part15 燃烧卡路里（2/4）

们肯定是可以的！”

“是啊，我也觉得肯定是可以的，况且甜甜和桃桃也不是很胖！”古晴雅鼓励她们的话语让两人心暖暖的，她又想起了运动服的事情，于是就跟甜甜和陶桃说：“你们去挑选运动服吧？这些新到的运动服我都洗了一遍，今天运动的时候就可以穿身上了！”

甜甜和小桃桃最主要的目的就是奔着运动服来得，按照自己的尺码，甜甜挑了一个粉色的运动服，小桃桃挑了一个橙色的运动服。

两人穿上身，照了照镜子，欣喜若狂，甜甜和小桃桃内心很是喜悦，甜甜笑着说：“我觉得这种运动服就是为我们这种胖女孩量身定做似的！完全不显肉唉！”

“真的很不错！”甜甜对着镜子照了又照，感觉都快照出一朵花来了。

古晴雅看着她们很喜欢的样子，自己也很开心，她于是就对她们说：“喜欢就好。一会你们跟我一起做运动吧。看能不能适应第一节课。”

古晴雅的课上有大概三十个人，都是女性，她们的身体有很多都有些肥胖的，有的是怀孕以后形态发生改变，过来练习的；有的竟然有将近两百斤，有的是老人可能是在家有些无聊过来的，有的是宝妈。上课前古晴雅跟她们聊了会。

甜甜和小桃桃也插入她们的话题，原来她们也都是容易变胖的体质，古晴雅说：“你们这些胖其实是亚健康问题，是需要通过运动去改善。不然的话长期胖下来，身体的问题就大了……”古晴雅说着专业的话语甜甜她们也听不懂。云里雾里的状态。

甜甜和小桃桃在她们面前倒是没有很不自然的感觉，因为她们都和甜甜小桃桃一样，存在胖的问题，所以来改善的！

每一个人都拿着一块瑜伽垫，古晴雅站在最前面的瑜伽垫上，今天的这节课是腹部核心运动，她们跟着古晴雅先练体能，颈部先拉伸，手肘再拉伸，腿部再拉伸，然后古晴雅开始让她们做平板支撑，开始练腹部核心。

一开始就这么难了！甜甜跟小桃桃两人相视一看，只听“趴！”的一声，重物落在地上的声音，小桃桃往旁边一看，甜甜整个身体都趴在了垫子上，就像个巨型青蛙！

大家都笑了，古晴雅忍住不笑，她走近甜甜身旁，教她平板支撑的重要姿势，双手打开与肩同款，手压实地面，脚与地面成九十度，“坚持住！我属五个数！五！四！三！二！一！”甜甜痛苦到窒息，她的身体忍不住颤抖，脸涨得通红！古晴雅鼓励她：“甜甜，加油哟！再坚持一会！”

“实在坚持不了了！oh！mygad!”甜