515章 顺顺腿……就是全国冠军级?(2/4)
头,和那一双双好奇的大眼睛,道“这就是我的个人测试罢了你们没必要这么多人过来看吧。”
“都不训练了吗”
“没事,小添,短跑也就这么点时间,加上休息,我们没问题的。”尹华隆道“不然感觉自己的内心老是痒痒,有些没法集中注意力。”
“没错,我也是。”
“小添,你就跑吧,满足满足我们的好奇心。”湖凯这次也走了出来道“我们也很想要知道,你到底前程是不是又进步了点。”
苏神看到大家都这么说,连赵昊焕他们都是稳稳站着,根本没有走的意思,只能无奈道“好吧,好吧,我知道了。”
“苏,跑二次。”兰迪设计好了跑步的次数,道“第一次顺腿,第二次再认真来。”
这是米国比较流行的方法,而不是我们以前那种第一次就冲到底的情况。
目的是为了让你的身体进入兴奋状态,而且也可以防止身体在极致爆发下,突然受伤。
减少伤病隐患。
“开始吧,苏。”兰迪拍了拍苏神的后背道。
“ok。”苏神走上了起跑器,然后采取蹲踞式沉了下去,双脚慢慢钉在了抵足板上。
“能跑多少啊。亚运会之前都跑60米打开了645s,这次不会更快吧。”
“不知道,你不要抓我,我也紧张”
“你们紧张什么,第一次根本不会出成绩,没看到一线队那边现在还没有全神贯注吗。”
“哦,也对,我忘了,要跑两次。”
“第一次就是顺顺腿,成绩就不要想了,留着好奇心等第二枪吧。”
周围的人都在议论。
因为是测试,他也没有太紧绷,就是静静等待发枪起跑。
“各就各位。”
“预备。”
苏神起臀了,曲臂准备,重心转移,等待枪声响起。
嘭
那一瞬间,苏神的启动就好像是有人在后面,按下了“氮气启动”按钮。
你近距离看,真的就像是一個启动机器,而不是血肉之躯,在你的面前爆发出去。
启动角度在兰迪和拉尔夫曼的帮助下,的确越来越好,更加符合自己的生物力学曲线。
加上身体素质的再次提高,让他的启动一下,即便是这第一枪,也让二三队的队员们感觉到了从没见过的“强大”。
哇
周围不知道是谁先开了口,居然让声音一下子就起来了,连成了一片。
谷趮
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