356章 训练升级！少年王大战一触即发（5/6）

情况，会形成更强的剪切力因此这种生理结构的人，深蹲才应该采取窄一点距离，对吧”

“是的，凯哥说的对。”苏神很满意整个团队的集体提高和集体变化，这样才是他过来的终极目的之一。只有集体都提升了，整个种花家的田径界才能整个飞升上去，而不是只有一个人作为头面人物。如果只有一个人，类似于110米跨栏，那等这个强人下去后，就一切回归沉寂，瞬间坍塌，再无强势项目的可能。

苏神自己站起来，做了一个示范，道“准确一点应该说，这个膝盖的压力会堆积到膝盖的内侧，因为你的股骨短了，大家看看是不是。时间一长，膝盖内侧的韧带和软组织，都要出现不小的问题。甚至是影响终生。”

“原来如此。”赵昊焕道“难怪你让我深蹲的时候，站距宽一点，和教练以前说的完全不同，道理居然是在我的生理结构上”

“所以我要窄一点的原因，是我的股骨比较短了，对吧，小添。”湖凯也明白了为什么几个人开始深蹲前，苏神都要给他们重新设计和调整深蹲的距离了，这真是不知道就不知道，一旦知道了，真可谓是每一步都是科学，每一步都是细节。

“是的，其实不仅仅是股骨的长度，还有股骨连接骨盆处的骨头角度，因为股骨不是一根笔直的骨头，所以连接处的角度，也要考虑，否则就会无形中产生撞击和身体对抗。”

“我的天啊，小添，那你来帮我看看，我的站距和脚尖角度对不对。”

“还有我还有我，我也感觉有点不舒服。”

一下子大家都忙活了起来，苏神也都是耐耐心心，一个一个调整和解答。

效率又高又快，真是万能机器人，号称粤省队的“变形金刚”。

不过当苏神开始做这些准备的时候，赵昊焕在一边，仿佛已经感觉到了什么。

他握了握拳头，整个人逼迫自己进入了更加努力和投入的状态中。

因为在这一刻他明白

一直没有真正来强化自己肌肉力量属性的苏神。

他要开始专项强化这些方面了。

那个时候，苏神的成绩，恐怕也会有一个飞跃。

自己这个方面的体会，可是深有体会。

这也意味着

他和苏神的内部巅峰对决，即将真正开始上线。

而不再是自己以前，时时刻刻都轻松领先的状态了。

甚至他都觉得，这次的家门口世青赛，他就会和苏神正儿八经，在紫禁之巅，血拼一场。