第102章 最佳表现（3/3）
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己与音乐融为一体，她的身体自由地舞动着，传达着她的情感和故事。观众们被她的表演深深打动，掌声雷动。
，苏阳意识到不仅需要技巧，还需要拥有灵活的身体。她决定着手提高自己的柔韧度，以便在舞蹈中表现得更加出色。陈美华支持她的决定，母女俩开始了新的训练计划。
每天的早晨，苏阳和陈美华在阳光明媚的花园里练习瑜伽。苏阳的身体在母亲的指导下逐渐变得柔软，她学会了深呼吸，放松身体的每一个肌肉。陈美华说：“柔韧度不仅是身体的伸展，也是内心的放松。只有在身心合一的状态下，你才能达到最佳表现。”
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