第四十五章：轻功（2/6）

他今天上午一直在保持高强度训练，说实话，虽然是基本功练习，但依然很累，没有他这样强大的体能，一般人根本坚持不下来。

就算是一些长期保持运动习惯的人，坚持像他这样练习一上午，也非得被练吐了不可。

通过一上午的训练，他已经完全掌握了巴西柔术里面的所有基本功，对于这些基础动作形成了很好的肌肉记忆。

这也是有系统帮助的原因，要是没有系统，想要完全掌握这些基础动作绝对需要一两个月时间。

这些动作掌握起来可不容易，尤其是一些基础动作非常奇怪，需要身体各种扭动，还要配合手和腿部的动作，光是看着，就让人眼花缭乱了。

这种进步速度还是很恐怖的，想想在比赛的时候，他的对手刚对他进行了全方位的研究，以为了解了他的所有技术特点。

结果几天不到，他的对手就会发现他的技术有了全方位的更新，完全把握不住了。

这一种能力还是很让对手绝望的。

在擂台比赛的时候，教练员一定会找来录像对对手进行针对性研究，一旦所有技术特点都被研究透了，那就只有被按着打的结果了。

但是以周宁的进步速度，想来是没有人可以研究透他的。

一上午高强度训练之后，他停了下来，看向了弹出来的系统面板。

经过这一上午训练，他对于巴西柔术的掌握有了很大突破，巴西柔术变成了lv1(1/100)

属性点也刷的不少，刷了12个。

加上昨天那17个属性点，他一共有29个属性点了。

他决定加点。

姓名：周宁

年龄：21岁

力量：319

速度：302

敏捷：300

智力：327

体质：315

掌握技能：军体拳lv2100/100柔骨功lv360/100太极拳二十四式lv1100/100五禽戏lv299/100铁布衫lv31/100散打lv3100/100巴西柔术lv11/100。

可分配自由属性点：000。

他给力量加了5个点，其他各项加了6个点。

这一次加点之后，速度和敏捷也纷纷达到了3，他的各项属性终于全部突破了3，总算是达成了一个小目标了。

他的综合实力达到了3以上，可以说实力大增加，不夸张的讲，现在全世界能够敌过他的人不会超过01。