第八章：太极拳（2/6）

，在练习过程中还要使用单刀，双刀，单剑等等。

想来太极拳在靠真武艺才能吃上饭的古代能够广为流传，应该是具备极强的实战性。

当然了，太极拳的实战法门现在已经失传，就算能够找到一些，肯定也远不如军体拳。

现在他练习太极拳最重要的还是用来刷属性点，调养身体。

如果他练到更高的境界，太极拳在实战上能够和军体拳形成互补，那就是意外收获了。

他继续往下看，看到了太极拳的创始人陈王廷，更加确认了心中的猜测。

“陈王廷自幼勤奋好学，昼练武，夜习文，不但深得家学真传，出类拔萃，而且熟读诸子百家，学识渊博，文武兼备，精于拳械，功夫深厚，有超人的轻功绝技。”

“他年轻时走镖山东一带，扫荡群匪，匪寇闻“名”丧胆。晚年，他隐居乡里，以《黄庭经》为伴，潜心研究易学，收集整理民间武术。”

“他理根太极，秉承中国传统的“天人合一”思想和阴阳生克之理，在家传拳术的基础上，将众家武术之长融汇合成，加上自己平生习武所悟，融中医经络学与道家导引吐纳术为一体，创编了一种刚柔相济、阴阳互化、变幻莫测、威力无比的武术拳种——“太极拳”。”

“这个陈王廷年轻时候是个走镖的，肯定能打，他创造出来的拳法绝对不会是花架子。”

周宁点点头，对太极拳产生了更大的兴趣。

“太极拳经过长时间的发展，演变为了陈式，杨式，武式，吴式，孙式，和式太极拳。”

“不过这些太极拳都太过复杂，其中甚至还需要练习枪棍，显然和我的目标不符。我还是学习国家发行的简化24式太极拳吧。”

在对诸多太极拳法进行研究过后，他做出了决定。

二十四式太极拳是国家体委组织部分专家，在传统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成简化太极拳。

所以他很容易就在网上找到了完整的教学视频。

视频中是一个穿着白色练功服的中年女性，在对二十四式太极拳进行演练。

二十四式太极拳顾名思义，一共有二十四种招式，其中比较出名的有白鹤亮翅，云手等，都被大家广为熟知。

视频中的女人便在对这些招式进行演练。

她的动作轻柔，如云中漫步，节奏平缓，稳重带静，像是有一种魔力似的，看着她的动作，周宁原本因为练武而变得