二百九十章 莲台通任督（3/4）

蕊芽上下轻轻包裹着腿和膝盖，另一束蕊芽则横搭在石放两只小腿上来回滚动着着。

石放自己自己的脚趾头没有蕊芽，正想着这脚上能多按下就好，刚这么一想，足根的部位，突然喷出一道温暖的泉水来。

泉水喷洒在石放的脚上，这温度不凉不烫，恰到好处。

十二根细细的蕊芽从喷泉中探出头来，芽头张望了一下，然后分成两束，每束六根，分别从左右脚的后跟一直爬上脚尖。

八根蕊芽轻轻穿过五根脚趾中间，另外两根则包裹住大脚趾和小脚趾的边缘，芽头在脚趾中来回牵扯着。

石放不禁浑身一热，丹田处升起一团热气。

热流到了身体中间的底部，在那里顺时针方向旋转了八十一圈之后，向下向上轻轻托着石放向上微微一抬又放下。

这气流再反向逆时针方向旋转了八十一圈，又托住石放向上一抬，再轻轻放下。

这股热气慢慢由最下方的会阴开始上升，最后行进到承浆停止。

简单而言，这暖流就是从身体下方最正中的部位开始，向上由小腹沿着身体正中这条线，一直通向嘴唇的正下方中间部位停止。

石放突然明白了什么，心中默念道：“这不是任脉么？”

谁知他刚这么一想。

又有一团暖流从身体下方的正中间开始热乎了起来。

不过，这股暖流却是反向的，它从身体正下方的会阴开始，顺时针慢慢旋转了八十一圈，又反向逆时针旋转了八十一圈。

然后自会阴开始向后上升，这一路又简单而言，就是从身体最下方的正中开始，一直向后沿着背部的正中位置，一路上升到头顶的百汇，稍作按摩之后，就向前沿着头顶一路前行到嘴唇正中。

石放闭着眼睛，心想，这似乎是督脉，这两条脉，不就是师傅说过的任督二脉么。

遇见师傅的秘密，从没有向外人道来，此刻，这个地方，怎么会知道这件事呢？他正奇怪着。

一个声音轻轻响起：“意君，这任督二脉，您出去之后也可好好修炼，此刻已经为您疏通淤堵，有没有神通如意果，您都已经神通如意了。”

这声音不是第一个声音，这是个女声。

“哦，真是多谢了。”石放答道。

这女声继续说道：“这两条经脉，前者为任，后者为督，可以循环往复，早晚各三遍，三遍之后，再由会阴而起，先从腹部向上沿任脉至头顶百会，不做停留，直接往后，顺着脊柱向下，沿着督脉一直回到会阴。