第210章 在线教学，直播授武！网友：师父在上请受弟子一拜（2/3）

脚掌踏地，小腿蓄力之后，朝着大树冲撞过去。

以肩膀处撞击大树。

他练习的时候，刻意收敛了所有肌肉力量，以达到最佳的锤炼效果。

八极拳这种外家功夫，最是伤身体。

基础不练到家，动辄皮开肉绽伤筋动骨，那前期的疼痛，让很多武术初学者望而却步。

“咦，五哥，你这是在干嘛呀？”

二牛站在远处，手里拿着一个烧好的土豆，蘸着蒜蓉辣酱吃着，好奇不已。

陈锋对着大树撞了大约三十分钟，才停了下来。

“呼~”

吐了一口长长的浊气，才收了招式。

把封存着的力量一松，顿时如决堤之水一般，灌入身体的每一个地方。

刹那间，只觉得浑身舒坦五比，整个人神清气爽起来。

“五哥，烧洋芋给吃？”

二牛递给陈锋一个烧土豆。

陈锋接过，一边吃，一边道“我练的这套拳法，叫做八极拳。二牛，你要学吗？”

“趁着这几天天气不好，我可以教教你。”

虽然雨停了，但整个林子都灰蒙蒙的，显然还有一场大雨。

“真的可以吗？”

二牛眼睛一亮。

陈锋点点头。

二牛现在也是护林站的一员。

以后也要进山的，就算二牛不学，陈锋也打算压着他学。

不学怎么死的都不知道。

“那我学，什么时候开始？”

“你先绕着护林站跑十圈，身体热起来后，我就教你。”

“好！”

二牛说做就做，把烧土豆三下五除二塞进嘴里。

就朝着护林站跑了起来。

他的身体素质很不错。

跑完十圈后，出了一身汗，但依旧跟没事人一样。

“大家也可以跟着学。”

“不过，在这里提醒你们一句，凡事都要量力而行。”

陈锋把院子清扫出来，然后让二牛站在一边。

网友们一听此话，全都摩拳擦掌。

“卧槽，真的吗？”

“我要是学会了，是不是也能像站长你一样牛逼？”

“不管怎么说，我早就想学了。”

“站长，不是，师父在上请受弟子一拜！”

“……”

随着炸裂的弹幕，礼物也刷爆了整个屏幕。

陈锋笑了笑，道“俗话说得好，练拳先练桩。