第一百零七章 高原集训（3/4）

头的时候，却看到一同来的王佳正在那里捧着根鸡腿吃得正欢。

“咦你没事啊！”

“师兄，好多好吃的，比我们食堂做得那个什么鬼营养餐好吃多了，你快吃啊！”

王小石不由地叹道，这家伙真是耐操，上午看他的训练量并不小，原本以为此刻身体应该缺氧缺得厉害。

却不想这家伙恢复得这么快，现在像个没事的人一样大吃大嚼的。

到底是十项全能的人才啊！这身体底子真是杠杠滴！

看着他这么好的胃口，王小石不由得叹道。

然后继续强迫自己将这些东西吃下去。

“你们如果谁感觉特写不舒服就来找金医生，她那里有氧气袋。”

不知哪个教练在门口喊了一声，几个呕吐的小运动员就赶紧去医疗室了。

王小石没有动，他知道这个时候正是身体适应期，挺过这两天身体素质就会发生极大变化。

心肺功能和耐力都会上一个台阶。

那些去找金医生的小运动员除非会发生危及生命或者健康的情况。

教练员也不会真的允许他们吸氧，就是要靠着这几天的憋气将他们的心肺功能憋出来。

果然，没过多久他们就一个个都被教练员给拎了回来。

中午王小石去了医疗室，再做了一趟全身按摩后舒服的睡了个午觉。

等到下午继续训练时，他感觉自己的状态恢复了百分之六七十。

“现在的身体比前世到底好多了，那会记得自己第二天都跟霜打的茄子一样怏怏的，现在只是睡个午觉就好了大半。”

考虑到今天王小石是第一天来，上午训练量又不小，下午徐教练主要让他做静力对抗练习，强度中等，饶是这样，也把他累得够呛。

等回到宿舍洗完澡往床上一躺就进入到了睡梦中。

而到了第二天，训练强度就开始增大，并增加了短程冲刺跑、障碍跑等科目。

这个时候的医疗恢复室就开始热闹起来，热闹的并不是指人多什么的，而是每个进来的青训营队员一趟到按摩椅上就开始打鼾。

鼾声此起彼伏很是热闹。

和小伙伴们一躺下就打鼾不同，王小石每次都要仔细感受一下身体各个部位有什么不适。

而方法也很简单，就是做各种高难度的柔韧性动作，哪里有细小的伤势，那里的关节活动起来就会有些许不灵便的感觉。

“张医生，我感觉背部有点酸胀，可能有点拉伤，你等会帮我检查