第117章 偷吃和跑步(3/3)
,循序渐进嘛。
结果刘家四郎急了,还当林立觉得他们体能太差不想教。都说不要休息,坚持跑完。
林立只当他们好强,便不多说什么。放慢了脚步让他们调整状态!
直到村里的人跑完步,揉捏完脚部肌肉。林立才带着刘家四少年跑到落脚点!
刘草娃平日被克扣体能最差,跑到终点后直接四肢着地跪趴在地上。
其他三人好一点却也一屁股坐地上喘气,腿都在打颤。
“刚刚跑完不能坐着,你们快站起来。把他架起来!”林立指着刘草娃对其他三人说道。
刘小刀和刘耳朵挣扎着站起来去扶刘草娃,刘四平则自己站起来晃晃悠悠的来回踱步。
“不错嘛,小伙子!第一天就能坚持跑这么久,比我们刚刚开始强多了。”林大虎看着几个少年毫不吝啬的夸奖道。
四人听了忍不住高兴起来,笑呵呵的。
等四人休息够了林立教他们怎么按摩放松腿部肌肉,免得明天肌肉拉伤不能动弹。