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第228章 健身(1/3)

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因为赵音音多吃,减脂第一步宣布失败。

但是小蓝鼓励赵音音,失败一次并没有什么大不了。

只能证明崔太医的食谱没有考虑到赵音音的实际情况,若是赵音音没有那么饿,就不会吃那么多。

再说减肥是个循序渐进的过程,赵音音涨十斤肉也是花了十个月,怎么能指望多吃一顿或者少吃一顿就能瘦下来呢!!

小蓝劝赵音音心态放好,没必要因为开盘第一步失败,就否定自己。

原本哭哭啼啼的赵音音听了小蓝的话,信心大增,大手一挥,“把崔太医给我叫过来!”

彼时崔太医正在太医署忙活着,突如其来被赵音音叫走了。

嗯……

按着往日情况,赵音音叫自己一般没啥好事。

瞧着面无表情的侍从,崔太医无奈跟着前去。

他内心并不想去但是叫他的是皇后啊。一国之母,所以他不得不去。

天寒地冻,风雪纷纷。

崔太医拨拨身上的落雪,颤颤进去,给赵音音行礼。

赵音音轻轻咳嗽了一声,“本宫的确按着崔太医的食谱这么吃了,崔太医的食谱健康,营养均衡,但是不得不说,很本宫以前的吃食相差太大了,而且本宫经常会饿。”

赵音音脸色微红,有些不好意思说:“崔太医,你看有没有其他法子可以让本宫不饿的”

崔太医闻言,心中略微松了口气,原来是这个事情。

“娘娘,若是饥饿,可吃一些高蛋白的食物,比如牛肉、水煮鸡蛋之类的。”

赵音音摸鼻子,“但是那水煮的食物索然无味,味同嚼蜡,实在不好坚持下去啊。”

崔太医略微思考了一下,“我娘子乃是蜀地人氏,那里盛产一种微辣蒜香的辣椒酱,味道很香,加了七八种大料,用它作以水煮菜想必口味会提升很多。明日微臣可托人给娘娘带来些。”

赵音音谢过崔太医,然后她有些尴尬道:“可是本宫一直都想吃糕点咋办崔太医你也知道,本宫嗜甜如命一日不吃糕点,本宫就心慌一日。”

崔太医略微沉吟,“娘娘所要的不过是那种甜味罢了。微臣准备一些甜玉米,熬成糊糊,或者做成糕点,娘娘若是喜欢想吃甜,以此来代替即可。”

赵音音不说话,崔太医心中有些得意洋洋,“糕点中的很多都是人工糖,对身体本就不好。娘娘可以慢慢改过来。开始都会比较艰难,但是微臣相信,娘娘一定可以克服的。”

赵音音面露委屈神色,“难

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