第227章 减不下肥(1/3)
听了崔太医的话,赵音音面色稍微缓和,“本宫听你的。”
崔太医看赵音音并非油盐不进,心中微喜,“太医署中有个食谱,回头微臣会让人给娘娘送来的,还请娘娘严格按照上面的饮食。至于糕点,一周一次,一次一块。娘娘你看这样可以吗”
赵音音的脸沉下来,“不行。一周两次吧,一次两块。”
考虑到赵音音是皇后,且她个人嗜甜如命,崔太医终究还是点头了。
“至于运动,娘娘刚刚生产完不宜剧烈运动,散步即可。”
崔太医走后,半晌,小蓝果然收到了一食谱。
赵音音接过来一看,傻了眼,没有油盐,几乎全是水煮菜加粗粮加鸡胸肉或者牛肉。
赵音音顿时哭丧下脸。
小蓝道:“娘娘,这些食材虽然索然无味,但是都很健康。而且不吃点苦,身材是恢复不到原样的。若是坚持一段时间,能让娘娘有个好体态,健康身体,也是好的。”
小蓝说的有道理,赵音音摸摸自己肚子上的肉,咬牙道:“那就先坚持一段时间吧。”
赵音音说是这么说,但是她自己做起来真挺难的。
首先她看到盘子里水煮玉米以及水煮牛肉时,口中不自觉地便觉得索然无味。
她命小蓝倒了点酱油,自己可以蘸着吃。
吃惯了甜腻厚味之物的赵音音开始吃的时候,入口清爽,感觉还不错。
她唰唰吃完之后,一个时辰不到,她五脏六腑大爷又开始抗议了。
“咕咕……”
小蓝正在火炉边悠哉的嗑瓜子。
赵音音将手里的书一扔,一脸惊疑问:“小蓝,你听到什么声音了吗”
小蓝将瓜子皮吐出来,“没有啊。”
“哦。”赵音音不作他想,继续看书。
“咕咕……”
赵音音的脸从书后面露出来,她又问了一遍,“小蓝,你听到了什么声音了吗”
“没有啊。”小蓝抓了个把腰果吃。
“咕咕……”
异常清晰。
这次她俩都听到声音了,是从赵音音肚子发出的。
小蓝睁大眼睛,惊奇道:“娘娘,你饿了”
赵音音眨巴眨巴眼睛,“是啊。”
“咕咕……”
赵音音脸上闪过一丝尴尬。
小蓝替她解围,“娘娘,午饭才多少东西,饿是应该的。你要不要吃点腰果”
赵音音摇头,“你忘啦,我要减脂,减
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