0053桩功=有氧+无氧？（3/4）

得保持个距离感。

先处成朋友，再慢慢磨。

等时机成熟了自然是水到渠成，一路畅通。

至于什么江南第一深情那种，一撩就到手的，陈觉没那个脸也没那个经济实力，只能靠笨办法先聊着再说。

不过令陈觉没料到的是，就在他走远后不久，一直在旁观的吴老爷子却像个看穿了一切的过来人一样，抱着保温杯乐呵呵地打趣起了自己的孙女“芳芳，这小伙子人挺不错的，看着很精神真不考虑一下”

“听说他刚报了你赵叔叔的太极班，每天都坚持过来锻炼。等他再瘦点下来应该是个俊后生，模样不会差到哪里去。”

吴芳一听顿时牙龈更上火了“爷爷伱说什么呢再开玩笑，明天我就不来了”

一旁的郑远一见自家表姐这副窘迫样，也是八卦之心大起“啊外公你说啥刚才那位觉哥跟我姐有戏”

“不是吧咱们老吴家这株铁树要开花啦网上传的双镖侠侣是真的”

“哎呦姐你踢我干嘛轻点轻点”

慢慢来到了公园深处，赵建国的太极班此时已经在老地方开课。

见陈觉过来，赵建国就冲他打了声招呼，示意陈觉入队列跟练。

陈觉点了点头，站到了队伍最后排，开始跟着赵建国的动作一点点施展太极。

这早上的太极班分2个阶段，第一个阶段是跟老师一起练，第二个阶段才是自由练习，抽空请教老师。

不过刚开始跟练，陈觉就发现3门太极技能，居然会在一些重叠的招式动作上发生统一的1熟练度提示。

这可让他有些意外惊喜起来

“居然还能一起套娃”

“是因为招式动作一样的原因”

大概跟练了1个小时，身体微微发汗，自由属性涨了001出来，陈觉这才停下了动作。

至于3门太极技能的熟练度已经冲上了v060100左右的进度，估计再自由练一小时，就能统一升级了。

这时刚带队练习完的赵建国走了过来“小陈，我看你的动作越来越规范标准，下盘也比昨天稳固了不少，是不是回去用功了”

“下盘”陈觉心中一动，想起了昨天刚激活的马步技能。

这马步是诸多传统武术的基本功，虽然跟太极拳的桩功不同，但是触类旁通之下多少会有点影响太极拳的学习进度。

想明白了这点后，陈觉就默认地点了点。

赵建国见状便思索道“还是你们年轻人学东西比较快不像班里的老学员。这