0034新技能：攀爬（4/4）

成”陈觉眼睛一瞪，貌似捕捉到了这面板的真正意图。

一旁的于杰一看陈觉眼睛瞪地溜圆，以为是自己哪里指导地不到位，立马小心翼翼地问道“觉哥你怎么了是哪里拉伤到了吗”

“第一次练，咱们可以适当减轻点难度，不用一口气就爬到顶上。”

被对方如此一问，陈觉立马关上了面板从新手墙上跳了下来。

“我没事就是想着该怎么快点减肥，练出像伱这么棒的身材”陈觉摆了摆手，示意对方不必担心。

于杰见陈觉没事顿时如释重负一样，像他这样的大学生出来找合适的兼职不容易。

这家攀岩俱乐部之所以能看上他，也是因为专业对口，外加于杰外貌形象好。

要是不小心把客户练受伤了，收到个投诉坏了口碑，可是要丢工作的。

“觉哥，那你得继续加油了”

“我是从大一开始就加入了攀岩社团，跟着学长们长期泡健身房练出的形体。”

“我看你体重应该过了85公斤，真要练这攀岩，最好降下体脂，顺带练一练手部的力量。”于杰嘿嘿一笑，除了讲解攀岩知识外，他分享了一下自己运动健身的经历。

不过一听到陈觉要上班，平时没有太多时间去健身房，于杰便眼珠子一转打开淘宝搜了一款商品出来。

“觉哥”

“这个握力器适合你几十块钱买一个揣兜里，边上班边捏这个，不仅仅能锻炼握力，还能增强手指、手腕、小臂的力量”

“我之前上课的时候就偷偷练，保证有效果”请牢记收藏,网址 最新最快免费阅读