0035变态的指力引体（1/4）

“上课也能偷着练”

陈觉一脸惊讶，凑近看了一眼，这握力器长地就跟镊子一样，大小刚好跟手机差不多，往衣服兜里一揣确实十分便携。

不过最让陈觉感到汗颜的是，自己一个拥有面板的人，尚且没有像于杰这些运动达人这么强的锻炼自律意志。

对方可是连上课这点时间都利用起来。

自己从获得面板之后，大部分时间都是浪费在社交上，哪有像这样一心扑在运动上。

连健身房都是划水一样的去了几次。

想练出像于杰这样梦寐以求的身材，陈觉感觉自己还有很长的路要走。

“活该这小子有个这么棒的体格和身材”

陈觉心中感叹，也打算从此以后做个行动派，拿出手机上网搜了個同款握力器直接下单。

于杰见状露出了个阳光的笑容，随后又给陈觉讲解起了攀岩的乐趣，他身为攀岩俱乐部的兴趣教练，本职工作就是给过来体验的客人分享心得培养兴趣的。

要是能顺带招几个会员进来，于杰和他带来的小学妹也有一笔不少的提成可以拿。

所以逮着机会后，于杰就顺带给陈觉展示了一下攀岩选手的手臂力量，以及那非常劲爆的手指强度。

只见于杰伸出右手，曲起单根食指扣在了一个岩点上，然后单臂发力，整条手臂上的肌肉纤维根根崩紧，一个发力上提，就把他整个身体都提拉到了半空。

靠着单指的在离地半米高的位置做了个引体向上

“卧槽”

“牛逼”

陈觉看地眼睛都直了。

以他现在的体型，靠双手抓着栏杆做个引体向上都十分困难。

更不用说靠单根手指完成这样高难度的上肢动作了。

最不可思议的是，于杰居然能靠着一根手指连续做了5个标准的引体向上

做完之后，松手一落地，还一脸淡定地说道“觉哥，怎么样是不是很厉害”

“淦了”

“跟开了挂一样”陈觉点了点头，心里非常羡慕。

这样恐怖的手臂力量和手指力量，要是运用到飞镖上，那不得几十米开外都能轻松射穿木板

“刚才这组动作叫指力引体，是专业攀岩运动员的必备技能。”

“像我右手单指做10个就到极限了，左手力气差点差不多能做到7、8个。不过国外有大神能一口气做40个指力引体当热身，那才叫真正的厉害”于杰耐心地解释道。

“40个指力引体