85.日常计划（3/7）

子，神态轻松地就像在花园里散了几分钟步。

“重量太轻，再加一加，找找最大负重。”

格雷琴开始不断给杠铃杆左右两侧增加配重盘，迪安背着杠铃每蹲完一次就不停摇头，

“不行，太轻、太轻”

“下一个”

“再加”迪安很快达到了格雷琴练了一年的最大负重100kg，

“你体重才80kg，第一次做100kg还加”格雷琴摇头，“今天就到此为止，别逞强，伤到腰你就知道厉害。”

迪安也不反驳，只是扛着一百千克负重连续做了二十个全蹲，呼吸均匀，身上不见一滴汗水，他现在无比清晰地感觉到146的体魄带来的超强耐力。

格雷琴咬了咬牙，眼里闪过深深的羡慕

天赋，真的比努力和汗水强大这么多

她不甘地问，“这个重量你感觉能做多少个”

迪安莞尔一笑，“一直做。”

格雷琴沉默地搬起了配重盘。

而迪安的负重从100kg一路加到了180kg，不知不觉，整个健身房的器械运作声全部消失掉了。

原本正在硬拉、卧推、举哑铃的十来个健身爱好者纷纷停下手头的动作，朝他投来兴奋和期待的目光。

龙门架边更是直接走过来两个肌肉男代表，都是运动背心加紧身短裤的装扮、大方地展示他们苦炼出的至少d的胸肌，常人腰粗的大腿，和翘得能放酒杯的臀大肌。

他们还带着腰带、绑膝、绑腕等专业装备。

“伙计，练得不错，这个负重在咱们这儿很罕见。你体重多少”其中一个白人络腮胡大汉满脸尊重地朝他伸出毛手，嗯，他胳膊的围堵已经超过了迪安的大腿，

“80kg。”

“你还要继续挑战吗”

“继续。”

“再往上加有一定危险性，我们给你做辅助，”大汉不等迪安答应，就叫上黑猩猩一样的同伴一左一右站到了深蹲架两边，“你起来的时候要是觉得乏力就提示我们。”

迪安硬着头皮，在十几个健身爱好者和左右两个肌肉护法的目光洗礼下，不断挑战重量。

从180kg开始往上，迪安明显吃力起来，每一次深蹲过程中，脖子、胳膊、大腿上的青筋和血管开始暴起，脸色也微微发红，汗水一滴滴地渗出。

200kg，

220kg，

240kg，

每次一次成功，空气里的温度都攀升了几度，一群