第81章 御水神功(3/3)
了四肢,身体逐渐有些轻飘飘地。
楚姣杏愣住:“这是内力?”
“我们先学调息。”阿玄严肃道。
楚姣杏点了点头。
她就知道阿玄不是普通的龟,竟能在这一瞬间,用意念打通她的任督二脉,这是与生俱来的神力!
“集中精神,让体内真气运行和气机的升降开合,以后天气换取先天气,如此方可循环越是深厚的内力,越能支撑久。”
楚姣杏微微蹙眉,刚才阿玄说了一大串,又是丹田,又是换气,她似懂非懂,沉思了一下,便松开了紧缩的眉,豁然开朗。
阿玄赐予她的是此方面的天赋,有它的帮忙,事半功倍,一点就通。
阿玄继续道:“把你的手盖在丹田处,闭上眼睛,慢慢地呼吸,感受从丹田流出一股气,调息就是让它不间歇地循环,尝试慢慢引导它,让它顺着筋脉再流通回来”
楚姣杏点了点头,闭上了双眸,尝试依照阿玄的话,将五觉集中到丹田这一块,她清晰的感受到丹田在她的手掌心下微微发热,然后就如同一个温暖的水球,从里面抽出一缕,开始往筋脉里蔓延。