第48章 修行（2/3）

能容纳一口灵气。

但倘若，将灵气游走于自身经脉，疏通脉络，隐隐参照星辰，倒是比直接吸收要强很多。

因为在游走于经脉时，灵气会残存在身体内部，无论如何，也会遗留下不少在经脉之中，然后经过经脉，最终抵达丹田，形成灵气汇总，在丹田之中达成灵气海。

而想要修行，也是一件非常困难的事情。

难点在于每天的第一步，如何进入修行状态。

经过三四年的发展，羽巫晴才总结出了一点。

要心无杂念，屏气凝神，领会其中的意，而非急于求成。

这一过程，羽巫晴称之为‘入定’。

不过真正想要达成在清醒之时脑海中一片空白，并且维持一夜是几乎不可能的行为。

只有少数天赋异禀的选手才能够真正做到心无杂物，而这个世界上绝大部分的生灵，想要进入真正的脑海中一片空白的境界，并且长期维持，那也只有死亡。

羽巫晴的修行天赋很高，理解到了这一点之后，立马就想到了解决的办法。

抱元守一。

其侧重点不在炼形而是炼神，通过它排除心中杂念，保持心神清静，其主旨为守持精气神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。

我守其一，以处其和。

也就是说，将自己的注意力集中在一点之上。

既然无法做到心无杂物，那就让自己专注于一个事物，一个并不是那么影响自己，不会让自己胡思乱想的事物之中。

可以是春风、可以是落叶、可以是猫狗、蒲团、书桌乃至兵器与人……无论如何，只要集中精神于一点，便可达成抱元守一。

如此一来，羽巫晴便正式明悟了入门的最为基础的炼气手段，并且靠着这种手段一直修行下去，如今丹田之中的灵气充盈，似乎已经达到了某个临界值。

倘若停止修行，这灵气就会外泄。

倘若继续修行，自己新修行的灵气根本无法容纳在丹田之中。

羽巫晴可以察觉到，灵气正在熔炼，似乎正化为另一种物质，一个如小拇指大小的虚丹正在凝聚。

这倒是让羽巫晴有些不明所以，觉得自己已经到达了某种瓶颈，因此才会准备开设学堂，教导这些羽族孩童们自己的修行方式，看看他们能否达成自己所想，自己的这一套理论是单单对自己有用，还是对所有人皆是如此。

学者又教导了这些孩童一些