059 为了中国田径更加美好的明天，一起加油!（2/3）

一些。”

岁月走好赴京书生：“冷知识，卫恩的教练陈文钟接受采访的时候说，卫恩的跳远训练计划是他自己制定的，因为广西田径队在跳远项目上没有那么高的执教能力。如果能给卫恩配個世界级教练，米40不是随便破”

赴京书生岁月走好i：“我去，这也太猛了吧虽说短跳不分家，但没教练的情况下能跳到米34，这天赋我不好说了......”

刘祥-soulmate：“卫恩-ayne今天的表现非常棒，未来也要继续加油！”

沸腾的青稞包刘祥-soulmate：“看我发现了谁一只活的刘祥！”

卫恩-ayne：“感谢祥哥刘祥-soulmate，为了中国田径更加美好的明天，一起加油！”

........

洗了个澡，卫恩看到苏炳天给自己发了消息，便回复让他来自己房间，给苏炳天整点好康的。

没一会儿，苏炳天手里捧着小本本跟着元国强敲门而入。

从昆山跟着卫恩来到魔都的这几天，苏炳天感觉自己过得很充实，白天和卫恩他们一起训练，晚上就捧着小本本来卫恩这里开小灶。

这几天下来，苏炳天发现卫恩的脑子里装了很多自己目前急需的知识。

以往苏炳天先后跟随宁德宝和元国强训练，一直以来都是教练要他练什么他就练什么，至于这些训练方法到底是以什么原理来提高自己的百米实力，他并不关心也不想关心。

但是从卫恩口中听到了那么多的专业知识后，他才意识到：原来百米这项看起来简单到不能再简单的运动员，包含了那么多晦涩难懂的知识原理。

深入了解之前：不就是百米吗教练怎么教我就怎么练呗。

了解之后：起跑反应的阈值标准、分段数据分析、穆雷卡公式、一枪制or多枪制、雨中/雨后、低温/高温、步幅or步频......

这些都还是最基本的，再往后苏炳天发现，连一个小小的起跑都能划分出那么多细致入微的点，什么前后起跑器距离、前/后抵足板之比、前/后置腿膝关节角度......

今晚来到卫恩的房间，苏炳天是带着万分期待的，因为之前的几天卫恩为了准备钻石联赛魔都站不能分心，现在比赛结束了，他很想知道卫恩对自己接下来两个月的训练内容有什么建议。

苏炳天把小椅子一拉，小本本摊开，期待道：“来吧，你说的，今天晚上要给我讲训练计划建议。”

卫恩坐在床边笑道