309.第309章 糖尿病的三大致病因素（2/3）

“我爷爷的确有，但他都是很老的时候才得的糖尿病，这也有影响吗？”

“再说了，我和我爷爷中间还有一个我爸呢，我爸就没有糖尿病啊，我妈也没有。”

秦江继续耐心解释道：“糖尿病是隔代遗传，事实上得糖尿病的人，有一半都是因为遗传所以才会得，你能听明白我这话的意思吗？”

“所以你爸妈反而很安全，你是最危险的，得糖尿病的概率要比普通人更大。”

“至于影响糖尿病的第二个因素，就是肥胖。”

秦江说到这里的时候特意看了郑虹一眼。

尤其是郑虹腰间的那一圈赘肉，实在是太显眼了，以至于秦江都没有办法忽视。

这顿时让郑虹尴尬得不行，连忙解释道：“我这中年人了，中年人发福很正常对吧？”

秦江淡淡地说道：“不管是什么原因的肥胖，都会进一步增加糖尿病的患病概率，很显然你是符合这个条件的。”

“最后一个因素，就是熬夜了。”

秦江话音刚落，郑虹就连忙说道：“这一点我没有，我从来都不熬夜，我从来都是十二点之前就主动上床睡觉的，这一点我女儿可以作证。”

周雯也在一旁连连点头。

“是的啊秦医生，我妈作息很规律很健康，她这十几年的确欧式十二点之前就上床睡觉，几乎没有熬夜过。”

秦江解释道：“我要问的不是你们几点上床睡觉的问题，我说的这个熬夜，其实是睡眠质量好不好的问题。”

“如果你只是在床上躺着，翻来覆去睡不着，或者是睡了一会儿后直接惊醒了，一直处在浅睡眠的状态，那么你这个也算熬夜。”

“你只要晚上没有睡着，你体内的血糖就会升高，长此以往，患糖尿病的风险自然也就升高了。”

郑虹张了张嘴，整个人都傻了。

她怎么也没有想到最后一个熬夜自己也中了。

她的确就是秦江所说的那种，晚上睡眠质量很不好的那种人。

她虽然上床睡觉比较早，但每次躺床上都睡不着，心烦意乱的，胡思乱想。

所以一直以来郑虹都很羡慕那些一沾枕头就能睡着的那种人，她为此甚至还花钱报名参加了冥想班，想要通过这个来改变自己的睡眠质量来着。

“郑女士，我说的这三个因素，都中了？”

郑虹一脸尴尬地点了点头。

“我确实睡眠质量一直都不是很好。”

“那秦医生，你说的这个糖尿病