246.第246章 熬夜的危害（3/3）

？为什么啊！”

秦江一摊手说道：“因为你吃东西会刺激胃黏膜，胃黏膜一受到刺激，就会分泌更多的胃酸啊。”

“再加上晚上吃东西会加重胃的负担，有些人胃动力不足，可能一晚上都消化不良吃下去的东西，从中医的角度来说，晚上胃应该休息了，结果你还吃东西，能不出问题吗？”

这下彻底给柳颜整不会了。

“我吃东西也得胃病，不吃东西也得胃病，那这个问题怎么解决？”

秦江笑着说道：“这个问题的根本，就不在你吃不吃东西上，而在你熬夜加班上。”

“你之所以会觉得饿，就是因为原本你该休息，结果你在熬夜加班。”

“你加班，你的身体里的五脏六腑就要跟着你一起加班。”

“所以这个时候你吃不吃东西，都会对你身体造成损伤。”

“所以年轻人想要不生病，首先就不能熬夜加班，有什么事情尽量白天做完。”

直播间的网友们一听秦江这话，顿时哀嚎一片。

不熬夜加班？

这怎么可能啊！

就算没有工作，他们刷短视频也得刷到凌晨才睡觉啊！

“秦医生这个条件太苛刻了。”

“我总算知道为什么年轻人身体差了，这事儿根本就无解啊！”

“难怪说熬夜才是健康的第一杀手，确实离谱。”

本章完