序章 我只想好好睡一觉（2/2）

次，有几次关键性的预感还帮了他不小的忙。

最后一种就是，轮回梦境。

这种梦很特别。

做这种梦的时候，尹扬认为自己醒了。起床刷手机，洗漱完毕穿好衣服准备出门，推门的瞬间一睁眼，原来他还在梦中。刚才那些起床出门的步骤都是在梦里模拟的，这次才是真的醒来。

起床后重复梦里的工序，再次出门的时候，一睁眼还是在梦里。这样似梦似醒地周而复始数次，才能真正醒来。这种梦是所有梦中最危险的一种，在科学中把这种梦命名为递归效应梦境，这种梦境重复太多次会直接导致死亡。

为了解决自己的多梦问题，尹扬看过很多医生。

中医讲多梦是气血两虚，虚火扰头所致，开过中药。

西医说多梦是压力过大、神经焦虑导致的异相睡眠过多。给他开了思诺思和来士普，两种药分别是帮助睡眠和治疗焦虑的。

心理医生认为是尹扬想象力丰富，内心活动过多导致的多梦。让他参加心理疏导，多听舒缓的音乐，多参加户外运动。

这些尹扬都试过，除了中药里一味叫远志的药材稍稍可以缓解睡醒后的疲惫外，其它的并没有什么用。

最后他放弃了治疗，既然无法解决，就应该乐在其中。

“与其说治好了就会忘记梦，我还是选择每天累一点。”——尹扬。

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