第三百五十九章 较劲（2/3）

本身就存在着如此可怕的缺陷，若是顾玉荣为了补防不断赔上犯规，早早陷入犯规麻烦，那么不提进攻端的问题，防守端就足以让广北自乱阵脚，在场上自我毁灭。

防守，绝对是现在广北最需要重点加强的地方，没有防守，那么广北绝对没办法在甲级联赛走太远。

除了防守之外，李明博还相当担心一个问题，体能。

甲级联赛毫无疑问是汉江高中篮球界最强的联盟，能够站上这个联赛的球队，实力一定非同小可，广北之后遇到的对手必然更高、更快、更壮、更准，到时候球员在防守端面临的压力是乙级联赛的数倍以上，对于体能的考验更是严峻，除了对手的实力更强之外，甲级联赛受到外界关注的程度一年比一年增加，场边会摆满广告广告牌，也会坐满人，更会有电视直播，那种心理层面的压力，更是可能影响比赛胜负的不容忽视的重要因素之一。

球队早上的训练才刚开始，看着场上詹嘉诚与王中军已经跟不上其他人，李明博眉头深深皱起，纵使他打从心底相信广北高中跟以往一样，莫名其妙聚集了一群古怪但是却充满天赋才情的球员，蕴藏在球员体内的潜力绝对不输给任何甲级联赛的球队，就算跟被大家称为无法打倒的王者秦安相比，李明博都有相当的自信，可以拍胸脯向大家保证，广北高中的球员拥有的潜力绝对不会输给秦安，可是李明博却也没办法否认，广北球员的基本功实在还不到家。

看一个球员的实力强弱，首先要观察的不是球员的技术，而是体能。

在篮球这个世界，体能是基础中的基础，而不管在任何领域都可以套用的道理，越是基础的东西，越是重要。篮球场上一切的活动都必须倚靠体能，体能好的球队，或许不是一支强的球队，但是体能差的球队，必定是一支差劲无比的球队，而防守，正是极耗费体能的苦力活。

有没有什么办法，可以在提升球队防守能力的同时，又大幅拉高球员的体能呢？

“喝呀───！”一道大吼声传来，把李明博从混杂的思绪抽离开来。

李明博望向球场，看到了一个非常有趣的景象，让他嘴角勾起一抹微笑。

“顾玉荣还真是有斗志呢！”

球场上，现在正在进行的是全场折返跑，以吴廷华的哨音为准，哔声一响，就马上折返往回头跑，哔声没响，就奋力往前冲。

这是模拟场上快速攻守转换的时候，球员可以以最快的速度转身向前场快攻或是跑回后场防守。

一直以来，不管是哪一种练习，跑在