第373章 训练（2/3）

国家都开始有意培养身份干净的格斗高手，最明显的就是各国都开始出台各种鼓励健身的计划。

瀛洲的全民强基计划，灯塔国的公民健身计划都有这次事件的影子。

无论娇兰还是慈善基金，都收到不少大使馆的来信，主要是抗议，认为这种国际性赛事放在H市不利于大家参与，建议他们把大赛举办地点搬到国外，同时承诺为大赛举办提供包括但不仅限于资金的帮助。

外交官果然是耍嘴皮子的工作，用最文明的话说出最无礼的要求，倒是挺会想好事的，华国这边李默白都不想他们掺和何况是那些外国佬，很贴心的把信转给了安全局。

后续怎么样不知道，反正新闻上几家看着挺不和谐的，说话那叫一个阴阳怪气。

大家本来就面和心不和，每个月都要有那么几天，所以李默白不认为这是自己的锅。

给方洁的特别训练时间也特别紧，既然她真的准备去玩命了，作为亦师亦友的朋友，李默白还是要为她做些什么的。

刷劲，高强度的刷劲，就像在王家武馆时师姐对他做的那样，虽然要吃点苦，但这是练柔劲效率最高的办法，空闲时间跟她打打实战。

以李默白如今的实力，指点九品的菜鸟已经有高屋建瓴的感觉，可以轻松看出方洁发力中的不足，与两人对战中逐渐帮她纠正。

从师姐王欣儿那学来的经验，教人一定不能用嘴，要用拳头，有些错可能第一遍他不长记性，多揍几次改的都挺快。

“等，等等，你当年也是这么过来的？”

浑身青紫，方洁龇牙咧嘴的看着李默白。

“不是，我一般不用这种笨办法。”

“我觉得自己也挺聪明。”方洁有些不服气。

“你确实挺聪明，可惜你师父嘴不馋！”

……

不到一周，方洁出拳已经本能的变成整劲状态，即使方寸之间的发力也能打出二三百公斤的力道，如果大开大合，一拳四五百公斤也是轻轻松松。

这才是九品该有的战力，有五百公斤的力道，只能用出二百公斤，那个叫庄稼把式，可吃不了武者这碗饭。

除了九品打法，李默白也给方洁补充了下武道理论，从九品刚劲到七品刚柔，每一品该怎么练，最终要达到什么效果，一一给她做了梳理。

七天时间，加上之前给方洁的刷劲训练，只要她按部就班的走下去，八品柔劲不是问题，甚至七品刚柔有些机缘也能跨进去，李默白能做的也只有这么多。

最后一