首页 > 都市言情 > 都重生了,又当消防兵了? > 第一百五十章 你得超过闻班长啊!

第一百五十章 你得超过闻班长啊!(3/3)

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进行一次爬绳训练,晚上,再去体育馆进行五公里测试!

明天,我会利用有限的场地,设置四百米物资疏散折返跑!虽然没有四百米场地这么直观,但是根据以往的训练成果来看,是能够有效提升成绩的!

在中队内设置,就是为了让你们有时间多练几遍!练得勤,才是一切训练的冲关要领!

现在,前往单双杠,向右转!齐步,走!”

方淮听到今天下午没有挂钩梯上四楼和15米金属拉梯攀爬,心里还是有些失落。

他是真的很想试一试。

不过训练嘛,只能保持平常心,方淮还是跟着队伍后面,往单双杠走。

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