199 男性产后抑郁症（3/3）

子，带孩子会有婆媳矛盾，丈夫要调节吧？晚上假如喂母乳的带孩子其实男性也承担着一些责任，白天上班，晚上回家带孩子还要调节一些家庭矛盾，也是各种精神压力的。”说起专业的东西，辛卿云便滔滔不绝起来，“其实导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。这种压力解决不好的话，可以产生很严重的后果。有的人只是短期的脾气暴躁，还有的人是不想上班，对任何事情没有了积极性。”

“哦，原来是这样子的啊，你这么一说还真是这么回事啊。”

刘晓瑶继续说道，“而且我发现我们这边还真有一个同事最近感觉他情绪不太好，他老婆刚刚生完孩子一个来月，有时候都有点精神恍惚，我们一直以为他是太劳累了，现在感觉他是不是也患上了男性产后抑郁症啊！”

“有这种可能。”

“那他该怎么办啊？”

“其实对于男性产后抑郁症，只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决。首先，要做足心理准备，一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿的知识，另一方面，孩子刚出生后的一段时间，要注意自身心理调节，明白有一时的困难是必然的，不必烦恼。其次，多与亲人朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助。最后，主动找心理医生帮助，找出症结所在，必要时可以辅助药物治疗。”

“这样啊，那我回头问问他，能不能到时候找你啊？”

“当然可以了。”

刘晓瑶终于找到了再次找辛卿云的机会了，心里暗自高兴。

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