第十三章 减肥大业（3/5）

“搞什么啊搞什么”江软哭笑不得，阿哲则是收紧了勾住江软脖子的胳膊，逼着江软直视自己的眼睛。

“说，怎么背叛组织脱单了不说实话把你叉出去，叉出27。”

“因为这就是爱～～。”江软憋着笑意，一脸严肃的胡说八道。

“你说谎，舍法伺候！”阿哲作势就要亲江软，江软一个灵活走位金蝉脱壳，佯装愤怒，躲开了剩下两只蠢蠢欲动的爪子，灵巧的钻到寝室内。

在桌子边微微喘着小粗气，装零食的袋子扔给张牙舞爪想要扑过来再一绝高下的军军。

“你们三个人分一分吧，东西太多了我快没地方放了。”

江软拉开行李箱的拉链，收拾自己的东西。三个人的注意力都在这一大包零食上面。萧萧翻看着袋子里的零食，惊讶的问江软。

“宝儿啊，你最近发什么财了啊，这些零食都好贵的哇。”

“额，不是我买的是我对象买的。”

“滚一边去。”

三人也没拿什么吃的，乖乖站在一边，等着江软收拾好东西再分零食。

“喜欢吃什么就拿，猫的，老娘不吃，老娘要减肥！我今年要瘦到05斤，这个肥减下来我要天天出去擦边穿小吊带，辣死她们！”

“好！有志气！”军军嘴里塞着海苔棒，海豹拍手一样鼓励着软软，同时也上下打量了军军一番，叹息开口：

“说实话软软，你确实比以前胖多了。你现在多少斤了啊”

“我带了秤在行李箱里，我看看。”

江软找出体重秤，站上去。四个脑袋一起盯着体重秤上的闪着蓝光数字，好家伙79.6四舍五入就相当于0斤了。

“没关系，我们监督你！今年一定可以把肥减下去的！！”

阿哲拍拍肩膀，萧萧揉了揉江软沮丧的脸颊，安慰着。

“好！！！”江软信心十足开始了自己的减肥大业。

江软基数太大，一开始上来高强度的运动对关节不友好。江软选择减少一半的碳水摄入，吃饭过三遍清水，以前的时候平日里江软一天都喝不上一杯水，现在变成了一个水壶一样天天抱着水杯喝水。

可能所有的人都有个误区就在于，减肥省钱。确实，在吃的上面确实比较省钱，但是这省的钱还不如花的钱多。

江软不爱喝白水，就尽量选择带味道尽量低卡的东西泡着喝，吨吨吨灌水。柠檬冻干和黑咖啡是每日必不可少的灌水消水肿神器，每天维生素c和维生素b吃，早睡早起不吃