首页 > 都市言情 > 中医:一句玩的花,白丝校花直接社死! > 第90章 全新的节目

第90章 全新的节目(2/3)

目录
好书推荐: 神医太子妃 无限仮说 我在华娱当导演 无度异世 狗熊掰棒子 白月光分手日常 民国诡事 崇祯太子 美利坚胜者为王 大明:我穿越成了太祖画像

【这是要把我的医疗直播改为老年娱乐吗?!】

方寒微微一笑“大家不要小看这个老人,他的正式名字是八段锦。”

“这是北宋时期的东西。”

“一共有八个部分,每个部分都有一个动作,所以叫做八段锦。”

这门武功的好处很多,不需要任何设备,不需要任何的空间,也不需要任何的工具,更容易学习,更省时省力。

“这门功法,一是……”

“三焦,上焦为胸,下焦主纳,中焦为腹,下焦为骨盆,为泄泻。”

“上焦为气,中焦为食,下焦为排泄。”

“《难经·六十六难》中有云“人之性命,乃于肚脐之下,乃十二经脉之基,谓三焦之别使,为三焦之别使。元,是三焦的尊称。

“上提,吸气,让膈肌下沉,因为是站着的,所以,在这个过程中,腹部会向内收缩,产生一个反向的呼吸,让腹部的器官,进行全面的自我按摩。”

随着方寒的解释,他也是一一地做了起来。

周围的人都是一脸懵逼,被方寒的话弄得有些懵逼,忘记了再去打字。

方寒将第一句话给说了出来,知道有些内容实在是太过无聊,让得粉丝们一时半会难以完全理解,所以他开口道“那我重新来一遍,如果大家觉得合适的话,可以按照我的方式来。”

猪小野“知道了方医生!”

网友【猪头,你不是躲着方医生的直播吗?!】

方寒微微一笑,而后后退了数步,整个人进入到了摄像头之中。

他再次伸了个懒腰,口中念念有词,按照系统所说的动作做了起来。

这就是八段锦中的一招。

以肢体及身体活动为主。

身体的运动,必然会对气息产生作用。他的每一次呼吸,都会将空气带到身体的各个部位,而这些空气又会刺激到其他的脏器,让它们一起活动。

《八段锦》和《斗姆气功》是两种截然不同的功法。

《化气诀》是一种吐纳之术,八段锦则是一种吐纳之术。

每一次呼吸,都会将空气导入到身体之中,然后随着修炼的进行而流动。

方寒猛手一挥,一股气浪从他的掌心迸发而出,将他身旁的树上的方子都是震得摇晃了起来。

【卧槽!】

【看见了吗?!】

【方医生刚才一巴掌抽在了身后的落方上,震了一下!】

【哈,什么鬼?你是不是看错了?】

本章未完,点击下一页继续阅读。

书页 目录
新书推荐: 夫人今生不从善 炮灰姐妹对照组?看我癫飞全豪门 重生2004:独行文坛 降临漫威的七龙珠 华娱之一番为王 华娱从带资进组开始 诸天:每个世界随机一个关键词 百变马丁在美漫 老衲要还俗第二部 最高楼
返回顶部