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第十三章 拜年拜年(3/3)

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,再给人打工那就有点不值当了。

思索完看了会书,就继续完成起3个100,从开始的10个,现在稳稳当当100个完全没压力。

现在他开始进行晋级版的,单手,单腿,举腿,也是重新开始练,而平板支撑现在可以一次性5分钟了。

(推荐囚徒健身这本书)

第二天早上,先是例行的练拳,现在练了这么长时间,混元桩完全混元了,整个人好似一棵树,体直架子正。

随后又练了十字手,又开始了五行拳的练习,现在可以做到随心所欲了,但还是达不到传说中的拳无拳,意无意,无意之中是真意。

不知道这拳谱中说的是真的还是假的,毕竟写书的尤其是练拳的写的都挺爱吹的。

不想这些了,随后练完就回去洗漱了,大早上洗个澡真是身心舒爽。

准备在家里做了点早饭,可还没开火,就听到咚咚敲门声,开门一看,正是媛媛小妮子,一脸的没睡醒样。

说是喊他去吃早饭,余道先是给高父高母拜了个年,高父高母则是给了余道一个红包。

余道自己挺不好意思的,毕竟都成年了,还收红包,但是却在父母去世后感到一份温暖。

高父高母安排余道吃饭,余道也没客气,两家这么熟,再说这以后就是岳父岳母了,客气啥。

随后一群人吃完早饭,余道告辞离开,说是准备去公墓看看父母。

之后就去了埋葬父母所在的公墓,在他们墓碑前,余道手里带着酒肉,香烟,祭奠父母。

边祭奠边说道“爸妈,你们在下边好好待着,不用牵挂我,我现在可是上过春晚的明星了。”

“跟媛媛也挺好的,以后就是您儿媳,当然,还有一个是我同学,学青衣的,人性格跟我特别合得来,而且对我也很好。”

。.

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