第二百八十九章 返回龙岗镇（3/3）

俨然一个二十七八岁的美少妇，而且精神状态十分旺盛，连续干活一二个时辰毫无劳累，看得严挽梅惊奇不已，在她小小心灵的记忆中，母亲从来没有这么好的身体，她感觉治疗她母亲的那位“大哥哥”不是一个平凡之人，

然而正在她的小脑袋胡思乱想之时，李奇文拿着一些甜味点心来看她了，他告诉严挽梅，医治她母亲的那个“大哥哥”说她体质优秀，准备调养她一段时间，这样她便会变得身体十分优异，健康超过常人几倍，成为人上之人。

严挽梅听了，想到梁宏仁为人这么好，肯定也不会对她做不好的事，即使如此，冲着梁宏仁医治自己母亲脱胎换骨这一事自己也赴汤蹈火在所不辞，

为此，锄恶堂方面经过商量后分成二步走，第一步将李奇文一干手下，以及洪伟领着四大罗汉中的王宏尧（2）、田英伟（29）以及周春山、秦宏忍、孙巍、卢青锡、聂露勇等几个前往青山寨协助赵思雪等人，而李奇文、黄木生、程浩等人和王广弘等初步按启珠寨造型在草帽山建造一个容纳五六百人操练住宿和日常作息种菜等的小山寨，并且打造百人队弓箭手训练，

而梁宏仁则领着严挽梅母女和铁枪阿飞趁深夜返回龙岗镇花香巷破庙后柴房下的地下洞府，按红霞灵兔的提示进行配合修练。，

到达破庙柴房后地下洞府，梁宏仁和铁枪阿飞二将孙健、孙辉、孙成三兄弟和徐少云、李良等六人居住的房间打扫干净供严挽梅母女居住，而严挽梅母亲关秀霞通过和梅朝姐妹及黄生香等人的接触，发现对方都非常友好，终于放下心来，于是四女一起负责地下洞府所有日常生活的琐碎零事，

而梁宏仁则第二天去了一趟福康医馆给患者治病后，晚上潜回地下洞府后就开始按红霞灵兔所提和严挽梅一起修炼，

具体方法则是让严挽梅盘膝而坐，双手放于膝上掌心朝上，按全阳功吐纳之法口、鼻以及全身毛发管意念吸、释交替更换，而梁宏仁则坐于严挽梅身后以双掌贴于其后心采用“混元功”法修练。

运动一开始，严挽梅就感觉到体内钻入一股十分清新舒畅的气息，紧接着通体清凉全身十分舒心愉悦轻松无比，全身汗毛管呈张开状态一种似甜入心扉从未感受到的舒服感，她开始按梁宏仁所讲的全阳功吐纳之法，一种甜蜜无比的非常流畅气息从全身汗毛管以及口鼻愉快的进入体内，然后在肺内吸绝气息后，闭住口，从鼻孔呼出浊微热温暖息，同时汗毛管也是释放入微烫气体…