005.论锻炼身体的重要性(三)（3/4）

样！木兰师妹，剑修不分男女，只论实力，你绝对不能松懈。明年就要开始正式练剑，你是四灵根，光是从四种剑法中找出最适合的剑诀就要花几个月，然后要与师兄弟们对战，各种训练，还要去猎场猎妖兽，筑基后都要去妖洲与过盛的妖兽搏命，还有随宗门去剿灭邪修、去外界做任务养活自己……其实，一路上都不能松懈呢！”乐凌风说得兴奋，左右各一巴掌拍到木兰和另一个男孩的肩上。

木兰差点歪倒，但还是挺住了，起码外人看来站得稳稳的。但另一个小子就真的坐在地上了。

“看来你活干得不够努力，力气不足，下盘不稳！不行不行，我得和宗门说说，提早练基本功。”

没多久，居然有位金丹师祖来教导每个要入宗门的十来岁小杂役训练基本功！

即使每个人只有一刻，仍然不行的由乐凌风接手，但这也是金丹真人的一对一单独指导啊！

一对一！连木兰都服气宗门的“大方”。

本地的基本功不是马步，更非面壁，而是更符合木兰理念的综合体：传统修行练气加肌肉协同练习，并且将运气与肌肉运动、脏器血液运行结合在一起。

绝对是高人指点！这两种分开，会让木兰有种时空错乱感，但放在一起，居然很和谐地融合在一起。可，要学会并不简单，甚至于自己压根没法自己练，必须由前辈——等级越高越好——来引导入门。

整片的种田杂役中，只有她和另外两名同样是练气二层的男孩，都在一刻的时间内搞定，半个时辰内就自行练了一遍没有差错。木兰本人对此没有特别高兴的情绪。她刚来寻天宗后不久就始终保持前列，加上几乎可以说是老年人的芯子，怎么可能学得不快！

“砰——咻”木兰一巴掌将一个类似走火入魔的男孩打趴。

“干得好！”乐凌风大赞一声，手上则在紧急抢救另一个练气二层的男孩。

“让其他人暂时都先停一停！”刚解决掉另一处临时教学场所的各种突发状况后又回头的金丹师祖，很高兴地发现这里的情形还在掌控之中。“那边有个弟子差点岔气。这里的二层弟子都先不要练。”

金丹威压之下，所有小练气都没法动弹。

这是种很奇怪的感觉，手脚仿佛陷在粘稠无比的液体里，只能稍微动动手指头；脑袋沉得好像顶了块大石头，整个身体都被压得慢慢往下缩。这种压力之中还带着刺皮肤的气息，像无数小刀的刀锋在手脸皮肤上划过，没有出血，但刺痛感非常明显。

木兰觉得很新奇。但她