第122章 孙承宗良苦用心。武战天初次教习!!!!!!!!!(3/4)
上前在霍寒冰的小嘴子上吻了一下。这才转身离开了房间之中。武战天来到了府外,发现三百多名将士已经在等候了。武战天直接翻身上马,大手一挥,直接带着三百名侍卫向皇宫而去!!!
一众皇宫守卫见武战天带了300名将士过来,顿时紧张了起来。不过武战天说明来意之后这才放下心。随后打开了城门。武战天带着300名将士来到了一处宫殿之外,让他们自己训练了起来。自己则是站在一旁的台阶上,因为当初约定,就是在这里,和皇太子朱慈烺上第一节课!!!
在武战天等了不到半炷香的时间。就见一队侍卫护送着太子朱慈琅向自己走来。朱慈烺来到了武战天的面前,恭敬的对武战天行了一礼,随后开口说道。:“老师!!!”
武战天闻言,笑着点了点头,随后开口说道。:“太子免礼!!!”朱慈烺闻言,这才站起身来。武战天见状,淡淡地开口说道。:“今天是我们上的第一堂课,叫体育。顾名思义就是用来锻炼身体,陶冶情操。有了一个健康强壮的身体,才有其他精力去做一些自己想干的事情,想要干出一番惊天伟地的大事,第一前提条件就是要有一个强壮的身体。太子,你可记住了!!!”
朱慈烺闻言,赶忙点了点头,随后开口说道。:“弟子受教了!!!”武战天闻言,点了点头。转身看向了一旁正在锻炼的三百多名侍卫,随后开口说道。:“他们这些都是最基础的锻炼。那个叫俯卧撑,专门锻炼胸部肌肉和胳膊上的力气,那个叫仰卧起坐,可以专门锻炼腹部肌肉。这个是倒立俯卧撑专门用来锻炼手臂肌肉!!!”
武战天说着,回头看向了一旁的朱慈郎随后开口说道。:“今天你的锻炼很简单,那就是跑步!!!”朱慈烺闻言,顿时满脸疑惑的看向了武战天,很显然他不明白跑步能锻炼什么!!!
武战天直接拿出了战马之上的沙袋绑腿,和沙袋背心穿了起来。这可是特制版的,重量最少都有。100多斤!!!--------------------------------.-------------.----------------.------------.------------------.----------.-------------------.---------.--------------------.--------.-----------
很快,武战天就把东西绑在了身上。对一脸懵逼的。太子朱慈烺开口说道。:“现在先跟着
本章未完,点击下一页继续阅读。