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第169章武神(2/5)

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左右七,手钩却立,按头各七。”

“鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也……”

当晚。

王嬷嬷为每个孩童准备了药浴。

药浴者,与武道修炼相辅相成。

有刺激窍穴、疏通筋骨、增强气血之效。

若只练武道,长久以往,身体关节、窍穴必会产生暗伤。

年轻时可能没有任何影响,但随着年老气衰,遗祸无穷!

穷文富武!

一般人家,根本支撑不了武者修炼。

但是,在灵池内,武道修炼资源,实在是九牛一毛!

四岁。

郑毅修炼《食灵决》,修为突破至第五重!

这种修行速度,完全是他压榨自身潜力、降低寿命而获得的成果。

不止修真,就连他的武道修炼速度也极快,五禽炼体拳他已经完全掌握。

武道炼体境,他已然踏入了第一重。

炼皮!

“当官,有九品十八级!”

“一品宰相,九品巡检。”

“而武道修为,也有三境十二重!”

“炼体境:炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼脏、炼髓、换血!”

“炼气境:凝气、宗师、先天、通灵!”

“炼神境只有一重,名为:武神!”

“炼皮,皮膜结实,抗击打力大增。乃是武道第一重!”

“炼肉,肌肉结实饱满,反应快捷。各种高难度动作都可达成!”

“炼筋,筋膜伸缩强劲,爆发力量凶猛,身体敏捷。”

“炼骨,骨骼坚硬,洞穿力强大,更为敏捷,抗击打力更强。全身铜皮铁骨,坚硬如钢!”

“炼脏,通过呼吸吐纳使内脏强大,呼吸连绵深远,体力悠长,大成后方能灵肉合一,耐久力大增!”

高台之上,洪争大声喝道。

随着他的大喝,台下数百位孩童,全都开始习武起来。

随着一声声大喝,周围气息翻滚、烟尘漫天。

数百位孩童,如猛虎、如熊罴、又如猿猴、如仙鹤,在空地中辗转横挪、上下翻舞。

每个孩童眼神锐利、精气旺盛。

看着这些孩童,洪争眼中居然出现了一丝落寞之色。

“唉……”

“若是我人族百年前能有如此多好苗子该多好啊,若非如此,吾……”

洪争暗叹一声,却恰好被

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