第71章 临界点（2/3）
的感受，尤其是感到最痛苦的时候。”
假设在比赛中落后了，而且是在进行上坡跑时，那么在训练中，就要创造出在那座山上跑步的感觉，练习跑得越来越快，代替比赛时产生的糟糕的感觉。
进行训练时，多次让她们产生达到临界点时的感觉，每次重复跑都跑得略微不同。自己应该以什么速度进行奔跑，什么节奏最有效，并练习在途中变速。
“通过不断德练习，当你在下一次在比赛中达到临界点时，因为经过多次练习后，你能更了解那种感觉，也知道该如何应对，然后就能够从中恢复过来。”
游云转头，眯着眼睛盯着远处的两位少女。
“当身体素质和意志力足以应付这种情况时，你就能坚持下来。”
“待会儿再让她们互换一下，这样就可以轮流训练和放松。”
好歌剧微微冒着冷汗，娇小的身子缩了一下。
哪里有休息！
“训练员，也就是说要一直这样训练！”
“怎么了，害怕了现在反悔可来不及了哦～”游云察觉到好歌剧的异样，调笑着对女孩说道。
“没，没有！这根本不成问题……！”好歌剧双手抱胸，勉强地说着。
……
肌肉与骨骼一同承受着巨大的压力，但藤正进行曲的身体正渐渐适应了这种负荷。在压力的刺激下，身体开始释放出更多的肌肉力量和能量。
原本跨出的脚步现在又重新拥有一点活力。
尽管身体已经很疲惫，但她还能再坚持一会儿……
“居然没有失速！”稻荷一讶意看着藤正进行曲，她一直维持着速度和距离跟在藤正进行曲身旁，最清楚她的身体情况了。
不过这种情况并没有维持多久。
坚持不住了……
“呼……”
藤正进行曲无法维持跑姿，速度放慢下来了。
稻荷一看着藤正进行曲逐渐失速落下，也没在意，抹了一把汗水，继续迈动双脚向前。
她的冲刺训练还没完成呢。
……
“哈……哈……”
两个马娘经过一上午的山坡跑训练后，此时都躺倒在地上喘气。
“好了，中午先休息一下吧。”
游云微笑着对着她们说着，转身再笔记上记录。
看来单一的山坡训练效果一般啊……
计划得修改一下了，必须得多次让她们产生达到临界点时的感觉。
如何才能多次创
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