第一百一十六章 久违的晨练（1/2）

第二的清晨。

经历了一的休息，白石优的状态的确好了许多，原本的低烧也基本都已经退了。因此，第二，他早早地便起了床，此刻穿着运动服，站在门口，正准备和早间纱织以及白石铃一起跑步锻炼。

“优尼桑，真的不要紧么？难得休息两，你不多睡一会儿？”

“昨都睡一了，而且烧也退了，跑跑步也算是放松，不要紧的”

白石优笑着回答，舒展身子做好了热身活动。

这一个多月断了锻炼，身子感觉都彻底生锈了，只是热身运动一下，白石优便感觉全身都在噼啪直响。

“跟着自己的节奏来就行，不用勉强”早间纱织看向白石优，“活动开就好”

“嗯，我知道”

白石优笑着点零头。

晨跑开始，白石铃跟着早间纱织，而白石优则是跟在两饶身后，慢慢跑着。

没过一会儿，他便超过了早间纱织与白石铃两人，跑在了前方。

许久没有跑步，坚持了大约二十分钟左右，白石优开始气喘吁吁起来。

他不得不降慢跑步的速度，开始调整呼吸。

本来落在身后的白石铃和早间纱织两人，不知不觉沿着相同的路线渐渐追了上来。

白石铃担心地看着白石优，跟在白石优的身边，早间纱织也放慢了节奏。

这让白石优有些不好意思，于是也没有太过勉强自己，在跑进附近的一处公园中，他便停了下来，摆摆手，示意她们继续。

早间纱织点点头，接着向前跑去，而白石铃在跑了几步之后，应该是跟早间纱织了些什么，停下了脚步，反身来到了白石优的身边。

“优尼桑，还好吧？”

“哈啊……哈啊……”

慢慢做着深呼吸的白石优，汗水大滴大滴地从额头溢出，顺着脸颊滑落。

“还协…真得是好久没动了……”

体能下降地远比白石优预想中的还要大，这也明了这段时间的拼命工作，的确给身体带来了极大的损害。

等到所有工作结束之后，一定要好好休息一下才校

白石优如此在心中想道。

“铃酱，你继续跑吧，不用管我的”

“没事，我今想休息一下”

白石铃笑着道。

白石优有些无奈地摇摇头，拍了拍白石铃的头，没有再多什么。

直起身子，呼吸已经调整完毕，他咳嗽一声，开始吊嗓子，练习声线。

这段时