学会给自己松松绑，先过好当下的生活。（4/4）

能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。

你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力，要学会及时止损，人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。

谋生的路上，不拋弃良知；谋爱的路上，不放弃尊严。

“人生这条路很长，未来如星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘。那些曾受过的伤，终会化作照亮前路的光。总有一天你会明白真正能治愈你的，从来不是时间，而是你内心的释怀和格局，只要你的内心不慌乱，任何事情都影响不了你。”

无人问津也好，技不如人也罢。你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。

心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人该有的素养。

看过一句话，深以为然：到了一定的年纪，总要学会与周遭的一切和平相处。

烂事，该放就放，不要一直惦记，不合适的人，不合就散，不要一昧拿烂人烂事来惩罚自己。

人这一生，我们会遇见形形色色的人，经历大大小小的事。总有些事牵绊着我们的心，有些人让我们难以释怀。

可人生就像是一条单行道，不能逆行，不可回头。走过半生，学会了释怀，懂得了放下。在意的越多，遇到的麻烦就会越多。世间无事，烦恼来自逞强，所求太多，心就无处安放。

真正成熟的人，早已战胜了情绪，哪怕事不如愿，也能静下心找到前进的方向。与烂事纠缠不会带来幸福，只会让自己的余生痛苦不堪。

季羡林的《悲喜自渡》中有句话：“世上哪有真正的感同身受呢一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到圆满。”

每个人的一生，都不会一帆风顺，都是起起伏伏，潮起又潮落。不过是有的人学会了把事看淡，在平淡的日子品味生活，活成自己喜欢的样。有的人选择与过往纠缠，与失败缠绕，与幸福失之交臂。

与其逼迫自己，不如选择与世界和解，接纳自己。岁月如洪流，为了能让自己走得更远，我们都要时时甩掉脚下的泥土和内心的琐碎。

愿你我永远都可以为自己热烈地活着，尽情地笑纳生活中的美好。