第358章 肉身修炼（3/3）

力，先是1.1倍、1.2倍这样慢慢增长慢慢适应。

锻炼**可不是什么承受的倍数越高成长就越大。而是在一定承受范围内逐步适应才起到锻炼的作用。

引力大了连血液都循环不了，那还锻炼个坤儿。

随着引力的逐渐增加，林铮感到身上的负重也在成倍增长。他咬紧牙关，努力适应着这种突如其来的重压。

在适应了几分钟，调整到三倍引力后，林铮开始做一些基础的体能训练动作，如深蹲、俯卧撑和仰卧起坐等。

随着动作的进行，他感到肌肉在撕裂般的疼痛中逐渐变得更强壮。

之所以没有选择更大的倍数，林铮感觉再大的倍数他的骨骼会支撑不住。

主要还是那密度奇大的芥子精金，这东西小小一块巴掌大的金属锭重量高达一吨有余，而林铮身体上挂着少说也有八十块，现在叠加上三倍引力相当于负重两百多吨来做锻炼。

这样的效果是以前根本不具备的，也只有这样才能让他的**强度进一步提升。