第一百六十四章 被陆风带起的风气（2/3）

人都是如此，艰难进食，有的干脆用左手，动作很是笨拙。连李鹤峰，高雷都显得有些不自然。只有陆风是个特别的存在。他似乎没什么变化，依然跟平时一样，快速席卷着盘里的食物。投雷这训练，是有后遗症的，练的时候狠，没发觉，过后就悲催了。晚上的新闻时间，多数学员都出现了萎靡的神色，很多人胳膊已经明显肿起来。慢慢的，人群开始有些晃动了。很多人因为不适，忍不住轻轻揉起了胳膊。班长们看着，并没有训斥他们。知道他们今练狠了，平常的肌肉放松还不足以缓解他们的不适。班长们有些担心，如果不及时处理，会影响明的训练。魏班长正打算跟其他班长商量，这时一个声音吸引了他。“你这样是不行的，我帮你按一下。”胖子看到隔壁二帮有个同学在胡乱的揉着，出声制止道。“怎么回事？”魏班长走过来问道。“我只是觉得这个按摩方法很有效，想帮帮他而已。”违反纪律被抓，方子文只好老老实实地了出来。“你会按摩？”王班看着他。“是，是陆风教的，我们回来后相互按摩，都缓解了很多。”方子文缩着脖子，嗡谓。原来如此，他们几个看上去确实状态还不错。于是，晚间新闻结束后，晚自习时间就变成了陆风的教学时光~~第二早上，王班带着陆风他们跟郭班长带着的一班几乎同时到达。随后，其他班紧随其后，整齐有序的入场。集合完毕后，林中队站在队伍前，神情严肃，眼睛扫过整个队伍。“嗯，精神还不错！准备好接受更艰苦的训练了吗？”“时刻准备着！”陆风的方法确实不错，今他们已经感觉好多了。嘴上不，心里对陆风的敬佩又多了些。“很好！经过你们的努力，你们的基础训练整体达标。所以比计划提前进入下一个科目：高墙投弹训练。科目要求：投手站在高墙前30米的距离，将手雷投到前面高墙后面5米内的区域内，不过墙或者超过5米区域，都是不合格。”“大家听明白了吗？”“明白了！”“好，各班开始训练！”昨拼命练也只投了四五十米的距离的学生们暗暗松了口气，还好离墙只有30米！“和昨有些不同，昨的基础训练是没有高度要求的，而今，你们前面有2米高的墙！如果把握不好，手雷是很容易被高墙挡住的。”“你们掷出手雷时，要把握好高度和距离，用力太过，角度不够都是不行的。”“这个除了一些技巧外，就靠你们练习时的慢慢找到感觉了。”班长们讲解示范之后，学员们就开是练了。“咣当，咣当，咣当.......”随着很多手雷砸墙声传来，学员们苦闷不已。这个墙不好翻啊！“超出有效区域10米，超出有效区域4米......”这没