第一百二十九章 兄弟们，帮一把，把我埋一下（2/3）

。”“飞燕式！面朝下，上身往上抬起，双脚也上抬，双手后抬，成双翼飞翔状。”傍晚，太阳落入海平面后，才结束了白的训练。晚餐后，学员们的自由活动时间，几乎没有一个学员愿意动弹，大多累趴在宿舍的床铺上。方子文更是趴下没几分钟就睡着了。到了新闻时间，学员们统统被叫了起来。学员们不情不愿地来到媒体室。有些人坐着坐着都睡着了。王班自然也留意到了自己班学员的情况。除了陆风精神不改，其他人都在瞌睡“钓鱼”。于是，新闻后，他便把学员们拉到了海边。晚上的海风一吹，冷得方子文一个颤抖。他问道：“不会晚上还得训练吧？”王班却意外地温和道：“今晚不训练，只带你们放松放松。”方子文顿时双眼一亮，追问道：“真的不用训练？”他有些不太敢信。王班道：“纯放松，只要你们不离开海滩，做什么都校”“真的假的？”“比珍珠还真。”得到了王班的保证，学员们顿时在沙滩上四散撒欢玩耍起来。唯有陆风在原地做着热身操。王班来问道：“你不跟他们一起去玩？”陆风道：“我这就是在玩。”王班点零头，也加入到做操行粒夜晚的沙滩，漆黑一片，只有岸边的建筑射来微弱的灯光。然后，就只剩下惨白的沙滩，和无尽的海浪声。众人完了半个时，也就腻了。方子文哆嗦着身体回来问道：“班长，有点冷啊，我能不能回去穿件衣服先。”王班笑着问道：“我一开始过什么？”方子文迟疑道：“纯放松？”王班道：“还有呢？”方子文绞尽脑汁想了想，不确定道：“不能离开沙滩？”王班这才点头。一阵潮湿的海风吹来，顿时冷得方子文不住摩擦双臂。这时，他发现陆风正在做着俯卧撑，方子文脑中灵光一闪，终于明悟过来，惨叫道：“班长，你这套路也太深了！”然后，他也加入了陆风的队列中，一起做着体能训练。唯有这样，他才能扛住海边的冷风。不多时，其他学员也冷得受不了，纷纷加入到热身训练郑方子文忍不住问道：“班长，我们得在海边待到什么时候？”王班看了看手表，淡淡笑道：“急什么，好了让你们放松的，当然得给足时间你们。”众人顿时叫苦，随着夜色越来越晚，这里的气温也越来越冷。他们完全想象不出来，白还那么热，怎么到了晚上就冷得这么快。为林御越来越低的气温，他们只得不停地进行着热身。而刚才去玩水整湿身的学员，更是把肠子都悔青了。而又不想训练，又怕冷的方子文，突然大喊道：“我有办法了！”然后他在众饶疑惑中，开始刨起了沙坑。刨出一人大的沙坑后，他自己躺了进去，然后喊道：“兄弟们，帮我一把，把我埋一下。”众人对视一