089 观看训练（3/4）

激和亢奋，总是让人热血沸腾；但在实际生活之中的训练，却无比枯燥乏味。尤其是那些基本功，只是重复、重复、再重复，没有任何捷径，也不能丝毫偷懒。只有经历过这些枯燥乏味，才能打磨出球场上闪耀的光芒。

渐渐地，渐渐地，基普的眼睛就发亮起来。

此时，陆恪正在进行定点传球训练，不过整个训练却稍稍有些特殊。

陆恪的脚底下是一副绳梯，他必须不断左右移动，修正自己的移动脚步；同时还需要前后地绕过橙色的小尖锥，培养在口袋之中的移动意识。这要求绝对的全神贯注，仅仅是思绪的一点点走神，可能就会直接被绊倒。

传球目标在约莫二十五码之外，那是一个六英尺长的网兜，犹如篮球的篮网一般，只不过长了许多，整个网口甚至比篮球网还要窄一些，将将足够橄榄球投进去而已；然后调整成四十五度仰天的角度，模拟接球球员双手接球的位置和角度。

安东尼就站在网兜的旁边，观察记录每一个传球的抛物线、角度和力道，然后大声地向陆恪进行反馈，要求下一次传球做出调整。在一个位置传球三十次之后，安东尼就更换一个位置，可能近一些，可能远一些，尽可能覆盖到球场的不同角落。

一个小时，整整一个小时，陆恪的传球已经数不清楚了，前一百个，基普还认认真真地数着，但渐渐地，他就跟不上了。但可以确定的是，陆恪的传球成功率着实惊人：

短传区域的成功率有百分之九十，只多不少；中传区域的成功率则有百分之八十，稍稍有些不太稳定；长传区域的传球成功力……基普根本不记得，陆恪在长传区域有传丢的球，所以是百分之一百？

仅仅只是在脑海里想一想，基普就已经陷入了震惊。他曾经看过各式各样的花式传球，查理-弗莱（harile-frye）甚至可以在球场中线之处，单膝跪地，直接把橄榄球传过球门——六十码之外的球门，不仅仅是臂力，还考虑到风速、角度以及控制等因素的影响。

今天，基普却看到了更加神奇的表现。虽然这样说有点夸大其词，但基普脑海里第一个浮现出的球员是阿隆-罗杰斯。当然，陆恪和阿隆，这二者之间根本没有可比性，中间差距了许多个水平档次，可是，基普此时此刻脑海里浮现的人物就是阿隆-罗杰斯。

这份辛勤刻苦、这份执着坚定，着实让人惊叹！

更重要的是，亚当没有说谎：短短六周时间之内，陆恪的实力再次得到了明显的提升，不仅仅是传球准度，还有移动脚步，整