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第四十九章 捉贼(2/4)

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今年却是明光主动找上门来,要和溧城中学打热身赛,瞎子都知道明光打的是什么主意。

“高教练,和明光打热身赛,不就把我们训练的东西都暴露了吗?”队长张帆不无担心地问道。

高静却说道“我们的东西暴露了,可是他们的水平一样会暴露。不要害怕对抗,去年输的那么惨,不想早点报仇吗?”

高静的话一说完,全队一下不说话了,去年的教训实在是太过于惨痛,说不想报仇那是骗人的。

说完第一个通知,高静继续说道“第二个通知,国庆节篮球队要抽出几天时间,到南京打挑战赛。”

如果说刚刚那个通知全队听了是一片哗然,那听到这个通知,整个篮球队就是炸了锅,大伙儿都是一脸不可置信的样子。

陆源同样是一脸不可置信的模样,因为他根本不知道高静说打挑战赛是什么意思。

这回高静没有多解释,吹响了哨子,全队开始训练。

“陆源,今天你也参加全队训练,不要一个人练运球和投篮了,抽别的时间去练。”训练开始前,高静对陆源说道。

“是!”陆源兴奋地回道,下午鞋子被人弄坏的事已经被他暂时抛到脑后了。

……………………

因为今天进行的是传球基础训练,所以高静决定把陆源拉进来,学习一下传球的基本技巧。

传球这项技术和运球、投篮不同,它对技巧的要求并不算高,入门很容易,但非常考验球员的经验和洞察力,想要学好学精非常难。

如果说一个人打篮球最先学会,或者说最不需要学的技术是什么,那一定是传球;而一个人打篮球打到最后,最想学好的技术,或者说最难学的技术是什么,一定也是传球。

陆源有了运球和投篮的技术,球性已经练得相当好,基本的传球技术上手的很快。

而且,第一次参加集体训练的陆源,终于体会到篮球为什么是一项集体运动,11个人一起练习的感觉果然和一个人练不同。

一个人练习只要关注自己、球和篮筐,而集体训练时,就要关注每一个人,包括对手和队友。

跑动传球训练中他要注意队友的跑动进行预判,传球干扰训练中要避开对手的干扰与抢断,连续快速交替传球训练中则要注意传球的准度和力度,接球、出球都要又快又稳。

大家一起训练,不仅学到了技术,还能一起交流,一起磨合,偶尔打打闹闹。相比之前一个人、两个人进行枯燥的基本功练习,这样的训练实在是太开

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