第十八章 选拔(一)(3/4)
外两项,v字绕桩运球每个人一次机会,3分钟投篮分两个半场同时进行,这样一节活动课基本可以走完全部项目。
第一个项目,v字绕桩运球,这一项分三个部分,先是在半场蓝色胶带贴出的v字形方框里进行往返运球,然后在另一半场运球绕过间距不一的圆锥桩,最后到篮下完成三步上篮。
内容是非常的简单,任何一个会打球,有一定篮球基础的人都可以轻松完成,关键是在多长的时间里完成,并且不能够有失误,这考验球员的运球基本功。
v字形运球不同于直线运球,由于胶带贴出的区域很窄,运球时又不允许球和脚踏出框外,所以在弯折处必须非常小心,调头的时候也要控制好重心。
第一个上场的同学,就因为过度紧张,导致调头的时候没有把控好惯性,直接踩出了框,不得不从头开始。
白叶第三个上场,他一走上气势就完全不同,场边的很多学生也开始哄闹起来,白叶在学校已经出名,学校的贴吧上甚至开始出现他的粉丝团。
从中线出发,沿v字框运球,左手运球,拐弯换右手,调头再换左手,拐弯第三次换手,顺利走完v字运球关。
到了另一半场,面对间距不一的圆锥桩,白叶脚步扎实、稳定,运球一丝不乱,没有胯下,没有背后运球,就是简单的体前运球,有条不紊地过了圆锥桩这关。
最后三步上篮,看似最简单,但经过圆锥桩绕来绕去后,如何在短时间把控好距离,调整好脚步,又是一个小考验。第二个上场的同学就因为没有调好步子,直接被吹了走步,重新上篮。
可对白叶来说,这当然是小菜一碟,他在适当的距离起步,完美的三步上篮,手指轻轻一拨,球进,完成。
无懈可击!
白叶的速度看上去并不非常快,可是每个动作,每个流程都衔接的非常流畅,运球、绕桩、上篮没有一点儿磕巴,计时的体育老师一掐表,19秒!比前两个同学快了十秒!
现场一片惊叹声,评论席上的高静和王市长都点了点头,朱以达凑到王市长耳边说了两句,王市长脸上露出了一丝惊异的表情,随之看白叶的眼神也不一样了。
白叶显得很淡定,他对自己一点儿都不担心,他真正担心的是王友荣和白叶。
王友荣抽签抽到了第五个,上场之前他还紧张的要命,胃里不断地翻腾想吐,这是紧张性胃痉挛,可一拿球站上场地,他胃也不难受了,手也不抖了,在哨声中顺利地开始v字。
王友荣运球有些笨拙,
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