第27章 纯阳呼吸法(4/4)
程,通俗点来讲就是把气从a点搬运到b点,而方法就是拍打身体部位。
跟他练习桩功之后拍打身体有异曲同工之妙,所不同的是,他那样做是为了把可能郁结在经脉结节里面的气给拍散掉,而纯阳大功则是反其道而行之。
拍打身体的目的恰恰是把气搬运……或者说“驱赶”到穴位上。
紧跟着就是“闭气”,让“气”停留在穴位上,继续不断的击打,让身体适应排打,同时因为有气的存在,也不会对身体造成伤害。
最后就是“喷气”,也叫泄气。
程,通俗点来讲就是把气从a点搬运到b点,而方法就是拍打身体部位。
跟他练习桩功之后拍打身体有异曲同工之妙,所不同的是,他那样做是为了把可能郁结在经脉结节里面的气给拍散掉,而纯阳大功则是反其道而行之。
拍打身体的目的恰恰是把气搬运……或者说“驱赶”到穴位上。
紧跟着就是“闭气”,让“气”停留在穴位上,继续不断的击打,让身体适应排打,同时因为有气的存在,也不会对身体造成伤害。
最后就是“喷气”,也叫泄气。