第225章-踏步（2/4）

众人不敢懈怠，再次抬脚踏步，嘴里齐声喊着“一二一”，可即便刻意配合，依旧是参差不齐，有人快有人慢，合拍二字，竟成了眼下最难攻克的难关。

苏晓性子本就拘谨，一紧张脚下的节奏更乱，脚步忽快忽慢，脸颊憋得通红，额角渐渐渗出细密的汗珠。

陈静则是膝盖弯曲不到位，脚掌离地过高，每一次踏步都格外费力，没一会儿就觉得小腿发酸。

杨桐桐最是慌乱，生怕自己又拖后腿，越紧张越出错，脚步和口号完全脱节，急得鼻尖发红，眼眶都微微湿润了。

章教官看着众人手足无措的模样，语气稍缓了些，耐心讲解道：“踏步讲究的是心、眼、脚合一，耳朵听口令，眼睛看身边人的脚步，脚下跟紧节奏，不要急于求成。你们可以先放慢速度，找到自己的节奏，再慢慢和身边的人对齐，一步一步来，总能找到感觉。”

说完，他走到队列前方，放慢口令速度，一遍又一遍地喊着“一二一”，手里的训练棍随着节奏轻轻敲击地面，为众人打节拍。

“一抬脚，二落步，膝盖弯，脚掌稳，跟着我的棍声踩点，慢慢来！”

众人跟着教官放缓的节奏，重新开始练习，目光紧紧盯着地面上训练棍敲击的落点，努力让自己的脚步踩在节拍上。

拾穗儿沉下心来，摒弃杂念，耳朵专注听着口令和棍声，眼睛余光留意着身旁杨桐桐的脚步，脚下慢慢调整起落的速度和幅度，一次不行就再来一次，哪怕偶尔还是会脱节，也没有丝毫懈怠。

杨桐桐看着拾穗儿认真的模样，也渐渐稳住了心神，跟着节奏一步步踏稳，虽然依旧偶尔出错，却比之前好了太多。

苏晓和陈静相互提醒，彼此纠正，脚步也渐渐有了章法。

陈阳看着身边几人都在努力坚持，心里的愧疚再次涌上心头，也收起了敷衍的态度，认真跟着节奏踩点，哪怕累得气喘吁吁，也咬牙坚持着。

时间一点点流逝，阳光越来越烈，燥热感愈发明显，每个人的额角都挂满了汗珠，顺着脸颊滑落，浸湿了衣领，双腿也渐渐传来酸痛感，可没有一个人轻言放弃。

操场上，整齐的口令声、脚步声、棍声交织在一起，虽仍有不和谐之处，却比最初规整了太多。

不知过了多久，章教官喊了暂停，让大家原地休息十分钟。

话音刚落，众人便纷纷放松下来，有的弯腰揉着发酸的小腿，有的坐在地上大口喝水，还有的靠在一起喘着气，脸上满是疲惫。

树荫下的阴凉格外难得，杨