第一百一十一章 特训（8/16）

喘，此女显然是将几种通用体术修炼到了最高级别，可是她身后的那几名弟子，看其样子，却是已经累的快要口吐白沫了……第2/2页)

一个人真正的价值，不在于你拥有什么，而是把你所拥有的东西全部抛掉，还剩下什么！知道了么？”杜凡语气森然，目光冷峻，大声喝道。

“明白了！”一干弟子闻言，均都身体一颤，心神巨震，他们从未以这种角度考虑过问题，此时甚至都有些羞愧起来。

“明白了就把锢灵环带上！”杜凡神色一缓，开口说道。

这回弟子们没有废话，纷纷主动的将黑色手镯带上，望向杜凡的眼神，也多了一抹发自内心的敬重。

“你们刚才猜的没错，那堆绿色的东西，是我为你们特意定做的衣服，名为迷彩服。

从此刻开始，你们要穿上这些衣服参加训练，甚至是进入百花谷之后，也同样如此，另外，所有女弟子，身上的银钗、耳环等饰物要全部取下，将头发统一扎成马尾状。

好了，限你们一刻钟时间，将这些做好，时间一到，速速回来集合！”杜凡不由分说的命令道。

一干弟子闻言，二话不说的纷纷拿起一件迷彩服，就此走到了桃花林深处。

陈茹美眸晶光流转，看了杜凡一眼，轻叹口气，也随着几名女弟子走了过去。

半柱香的工夫过后，一干弟子便身穿绿色迷彩服，整齐的站立在原地，而且他们每个人的脸上，还被不知名染料，涂抹上了一道道黑绿之色，乍眼看去，颇有些诡异。

男弟子们还好，大多都是一脸有趣之色，可是有几名容颜貌美的女弟子，此时却是黛眉紧蹙的样子。

再看杜凡，整体形象也和他们相仿。

“下面，我们做热身运动，我先为你们演示一遍。”杜凡说完，便自顾自的做起了俯卧撑、仰卧起坐、压腿抻腰等动作。

一干弟子自然是看的目瞪口呆，不过他们记忆力惊人，杜凡虽然只是做了一遍，但是他们都已经牢牢记住，并在杜凡的目视下，纷纷做了起来。

一刻钟之后，弟子们在没有法力加身的情况下，脸蛋都变得红扑扑的，额头之上，也隐隐有了汗珠，有几人的胸口间，甚至还有所起伏。

杜凡见状不禁眉头一皱，暗道：“难道这些弟子平日里缺乏锻炼么？”

“陈茹带队，以此地为中心，一里为半径，匀速跑五圈。”杜凡表情突然变得严肃，开口命令道。

“是，教官。”陈茹接到命令后，走到队伍前端，带领余下弟