第一百一十一章 践行酒与失控的夜晚（5/12）

话题自然也绕回了耿斌洋的训练。王林雪好奇地问东问西，耿斌洋挑了些有趣的细节说了。

比如麦克教练那张永远没有表情的脸，但指点却总是一针见血。

比如U23那些精力过剩的小伙子们，训练结束后还自发加练头球争顶，撞得砰砰响，简直不要命。

比如英国食物多么令人“印象深刻”——早餐的焗豆子，午餐的三明治里夹着奇怪的酱料，还有一次食堂提供了号称“传统美食”的哈吉斯（羊杂碎），他尝了一口就再也没碰过。

王林雪听得哈哈大笑，刘景明也忍俊不禁。

菜肴陆续上桌。鸭胸煎得恰到好处，表皮酥脆，内里粉嫩多汁，波特酒汁的甜味恰到好处地平衡了鸭肉的油脂感。牛排鲜嫩，鳕鱼细腻。三人边吃边聊，不知不觉两瓶红酒已经下去大半。

“不过，斌洋哥，你真的变了很多。”

王林雪托着腮，仔细打量着他，表情难得认真起来

“不是说外表，是那种……感觉。更稳了，更深了。眼睛里有种……嗯，怎么说呢，像是经过淬火打磨过的光，比以前更亮，也更沉。”

耿斌洋晃了晃杯中的红酒，看着深红色的液体在灯光下流转，挂杯很漂亮。

他慢慢说，组织着语言

“可能吧。这六周，像是把自己拆开了，把一些零件重新打磨抛光，再组装起来。过程有点难受——每天训练完，肌肉酸痛得走路都别扭，晚上看录像分析，脑子也累。但装回去之后，感觉运转得更顺畅了。”

他顿了顿，想起那些在战术室里度过的夜晚。麦克教练用激光笔指着屏幕，讲解着英超各支球队的防守体系弱点；如何利用对手中后卫和边后卫之间的空当；如何在高压逼抢下依然保持出球线路的清晰。

“以前踢球，更多是靠本能和默契。现在……好像脑子里有了张更清晰的地图。”

他指了指自己的太阳穴，“知道该往哪里跑，什么时候该快，什么时候该慢。不是说我比以前强了多少，而是……更明白了。”

“这就是专业训练的魅力。”

刘景明感慨道，他轻轻摇晃着酒杯

“隔行如隔山，但追求极致的道理是相通的。耿哥这份专注和投入，令人敬佩。”

聊着聊着，不可避免地谈到了未来。

耿斌洋简要说了回国后的计划：明天下午的飞机，抵达沪上后休息几天，然后回队报道，之后开始集训。”

耿斌洋说：

“于教练说，集训强度