首页 > 都市言情 > 黑道风云江湖路 > 第52章 来由

第52章 来由(3/3)

目录
好书推荐: 龙女飞升:从封印下捡尸开始 玄幻:长生神子,何须妹骨证道! 开局捉奸,傍上权臣好孕来 修仙之天罡三十六变 万族尊我为天帝,只因我九个徒弟! 剑斩仙门 步步失控 我走后,渣男一夜白头 三国:开局截胡关羽,割据一方 三爷,你家小姑娘又立功了

运动。

先是颈部和肩膀的拉伸,然后是手臂和腰部的旋转,最后到腿部的拉伸。

热身结束后,杨鸣开始沿着沧江岸边慢跑。

他的脚步轻盈而有力,每一步都踩在松软的沙地上,留下一串整齐的脚印。

跑动时带起的微风拂过他的面庞,带来丝丝凉意。

随着太阳渐渐升起,沧西沙场开始呈现出不同的色彩。

江面泛起金色的波光,沙地也从灰蒙蒙的颜色变得温暖起来。

杨鸣的呼吸渐渐变得急促,但他保持着稳定的节奏,目光始终直视前方。

跑完预定的路程,杨鸣来到一块平整的沙地上。

他开始做一系列的体能训练,包括俯卧撑、仰卧起坐和深蹲。

每个动作都精准到位,汗水很快浸湿了他的T恤。

训练结束时,阳光已经洒满了整个沧西沙场。

杨鸣站在江边,微微喘息着,望着波光粼粼的江面。

十点半,花鸡才起床,打着哈欠,找到杨鸣,然后两人便开着皮卡车离开。

“我日,你酒量也太差了吧?就两瓶啤酒就不行了?”花鸡把一颗槟榔丢进嘴里,一边嚼一边说。

“以前……”

杨鸣刚开口,花鸡就接着他的话道:“以前没喝过酒!我就知道你要这么说,你说你以前整天在干嘛?什么都没有做过?”

“在工地干活。”

花鸡无奈的摇了摇头:“我也是明白了,你这家伙和我刚收的那几个小弟差求不多。”

书页 目录
新书推荐: 权宠医妃:腹黑世子赖上门 创世神[无限] 父子都选白月光,我回现代当团宠 被攻略的竟是我自己? 八零换亲,夫人只想搞钱 让你低调,你龙袍加身震惊全校? 婚后沉溺 城里的魔法师 都市天缘签到:我在人间捡大道 重生团宠:京圈皇太女是满级大佬
返回顶部