第257章 梦武之境，火箭升天（3/3）
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在他的计划中，今天只是打牢基础，顺便传授易筋洗髓功，平时若有空，就可以自己锻练一下，对武道修行很有帮助。
直到练出内气之前，易筋洗髓功的一百零八个动作都是最好的锻练手段，有助于挖掘身体潜力，并迅速开辟丹田，进入到下一阶段强脉通窍。
接下来，夜星宇还会各自传授她们一套实战武学，也就是技击手法。
练功不练拳，打架有点悬，练拳不练功，到老一场空，只有内外兼修，能练能打，才能成为合格优秀的古武者。
最后，夜星宇会像教导王春香那样，让林善雅她们逐步掌握发劲使力的诀窍，迅速从寸劲过渡到暗劲。
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