第47章 让人怀疑的特训(1/3)
朱竹清听到还有惩罚,身体不由得一颤。
光极影笑道
我答应过小舞,不会对你严惩的,但是打屁股的惩罚还是会有的哦?如果不想丢人现眼,那就给我努力完成任务,你现在告诉我,你能不能完成。
朱竹清此时已经被光极影的话震住了,下意识的喊道
我能~!
而远处的众人,同样听到朱竹清的声音,心中都不仅想起,光极影拿着鞭子,让他们喊口号的场景,那是多么可怕的回忆啊。
很快朱竹清进入了光极影的房间,一进去就傻眼了,里面全都是奇奇怪怪铁器,反正应该就是各种训练用的东西。
光极影对她招了招手,然后指着一排刻有数字的哑铃道
现在测试力量,你去试一下。
朱竹清很听话的开始一个一个拿起来,然后在放下,最后重量停在的位置上。
&bsp&bsp光极影看了下数字,心道
&bsp&bsp怎么说呢?其实也不差了,要知道小舞也才公斤以上
光极影看了一眼她继续道试试这个,测试你腿部力量的、还有这个腰部力量的。
一大推测试完毕后,光极影直接给她穿上一套公斤负重装备,朱竹清是第一次穿,所以有点不习惯。
光极影抱起她,人影一闪,就出现在操场上,放下她后道
现在开始熟悉负重,你刚刚佩戴,还不习惯,所以我先给你一个轻的,让你先熟悉一下,现在开始散步。
我给你一个小时时间熟悉,你尽量先稳定步伐,好了开始吧。
朱竹清接到命令就开始慢慢前进,可惜没一会就会失去平衡摔倒,不过很快又站了起来继续前进。
一个小时过去,她终于完成了任务,来到光极影面前后,就看到一排奥斯卡牌香肠摆在那里,她顿时有点欲哭无泪。
光极影看了她一眼,只说了一个字吃!
朱竹清内心已经哭了,可惜她还是拿起香肠吃了起来,体力也迅速恢复过来。
光极影身型一闪,她的负重再次增加,变成了公斤,时间还是一个小时。
就这样,转眼间半天过去,朱竹清身上的负重也变成了公斤,基本上匹配她现在所有的力量等级。
结束后,光极影看着朱竹清的一脸疲惫的身体,点了点头,表示对她这半天的成绩很满意。
&bsp&bsp结束后对着她道
回去先洗个澡,然
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