第0004章:基础锻体法（2/3）

过效果并没有预期中那么好，如果是普通人的练武之资，那么就算苦练八年，不给他任何异兽肉等额外资源的话，他也很难把生命力练到【5】，通过武考。

除非是练武资质好的，那八年努力修练下来，生命力是能超过【5】的，就能顺利通过武考。

这也是国家筛选普通平民孩子的一个机制，练武资质高的才能通过武考，才可以进入正式的武校，接受国家进一步的武道培养。

过不了武考的，就代表他练武资质低，那就没有继续培养的必要了，浪费资源。

国家从岁教每一个小孩练武，是给了所有人机会的，资质不够，自己把握不住那就怪不了别人了。

东方沐尘这一次修练《基础锻体法》感觉非常良好，才练了没一会儿，就感觉体内有一股热流在扩散了。

也就他练这《基础锻体法》效果这么明显，还能清晰感受到体内有温暖热流在流动，其他人修练这《基础锻体法》体内能量若有若无，几乎感受不到。

这就是为什么他修练《基础锻体法》效果比别人好至少几十倍的原因。

可是，就算是这样，他现在体内这股热流也远远无法和胃里“黑洞”启动时形成的那股热流相比，差距极大。

根据《基础锻体法》上面记载，锻体是武道的根本。

你没有一个强大的体魄，你根本无法突破到那更上面的武道境界。

锻体分五个方面：炼皮、炼肉、练经、炼脏、炼骨。

炼皮就是锤炼皮膜，将全身皮膜淬炼到极强。

炼肉就是锤炼肌肉，将全身肌肉淬炼到极强。

炼经就是锤炼神经，将全身神经淬炼到极强。

炼脏就是锤炼内脏，将五脏六腑淬炼到极强。

炼骨就是锤炼骨头，将全身骨头淬炼到极强。

这五个方面可以同时进行修练，也可以分开单独进行，这在《基础锻体法》里面都有体现。

你可以修练《基础锻体法》的总纲，五个方面同时进行加强。

如果你觉得哪一个方面落后了，有欠缺和不足，或者修练哪一方面特别顺，事半功倍，就可以单独修练那个方面，进行单一项的不断强化。

反正就是这样不断淬炼强化身体，随着你身体里里外外，被练得越来越强，你体内血液的生命力也越来越高。

因为你体魄越强，新陈代谢更快，五脏六腑功能强大，造血功能也会更强大，那你体内流淌的血液，质量也会越来越高，这肯定是成正比的。